煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们
0 N2 E  B/ q/ {: D5 n% }( [& ]$ _: G2 c/ K$ u8 _; ~; s; [
川芎当归炖牛腱汤
( p8 H& q$ e, c" z. _/ p; m# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. s8 e5 a# W$ f9 I' o3 g
龙眼肉莲子鸡蛋汤
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当归虫草炖花胶汤 公仔箱論壇6 x8 {, H* v  x  i

5 J7 o; C1 ^3 ]6 H( S; S9 t. O% |高丽参阿胶乌鸡汤 5.39.217.77:88980 L3 j, _5 Z4 `7 |

  i6 v& j9 q8 l. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞丹参乌鸡汤
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茅根脚金响螺汤
7 X+ j% a- \6 a3 e2 L: D$ K5.39.217.77:8898: C: P/ w% s- ]3 e+ f: I
银杏莲肉乌鸡汤 公仔箱論壇% T3 c1 d3 X( ~1 d

/ g& z! G: I1 Q6 |! Y2 X8 b! @tvb now,tvbnow,bttvb冬虫夏草水鱼汤
+ _4 L; ^5 W" ^( J" Btvb now,tvbnow,bttvb  w- b0 g. G2 _8 J
田七丹参炖乌鸡汤
: n5 Z3 C; O7 K公仔箱論壇3 ]5 D; A4 z  Z$ w  U( j
冬菇黄鳝羹
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2 @  ~3 n& p  h5 Y2 W8 U* v5 f1 m益母草艾叶鸡蛋汤 5.39.217.77:88981 Q( a5 Z9 P! n. b6 ?3 t6 I
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莲藕红豆牛腱汤 8 ~2 P( k2 c, D9 X9 p# L" E2 ~
5.39.217.77:8898  s5 o- e# I1 ^2 v; k
当归水鱼乳鸽汤 tvb now,tvbnow,bttvb/ C) L" E+ O3 Z& D
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红豆黄精老鸽汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 z7 X) I# D- H, K1 ?1 [6 V% m# b  \" u

+ V5 H/ j* C. e) ?; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章鱼猪腱四物汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N4 s6 G  z. C. c! A7 {

: f( U: Z) @3 E$ y虫草红枣水鱼汤
8 g0 Y0 ?  o3 h; f% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s4 ]0 Q' G, S8 ?7 K8 Q) C公仔箱論壇[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效： + E3 \! d% o4 V5 r( W, N) {; O8 U" e

0 |6 K' x( ^9 o9 a. Y/ G5.39.217.77:8898 本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
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( ]: Y+ S" f! _% ~公仔箱論壇材料： " V8 q/ V' i, B1 Q

, T1 F5 t5 X% ]7 d; n2 o: N 川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。 5.39.217.77:88985 {8 u, T9 k; z+ j  s, y
5.39.217.77:8898- Q3 }$ Y& V# J( K, C, q
制作：
  O8 ?: c, Z$ T. o; D7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^7 d$ L( \0 ?6 u- l& D2 j
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。
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7 D; d; A; `, {, O  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效： 5.39.217.77:88985 r8 g1 Q9 l) d" |& m: m$ N+ O) U6 N

. l$ n: F/ L5 ?! S; @$ Y/ t8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb, J$ i" l5 S  b
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材料： 5.39.217.77:8898! K, B! }5 V- d4 O

8 r3 D" V( z" x$ [4 A7 l9 ^; w1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 5.39.217.77:88983 @# u. W" p8 v$ i  f  V

# e' ^# ^) |8 ?9 u7 `" D7 |: ^公仔箱論壇制作：
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①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
8 m% r' M' v; Q& ^6 e3 i" Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) e) g# g# C& ?
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 X0 O& M4 H8 k" C0 y" m9 q5 |! U

/ M' r/ ~: I. j 本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。
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8 L7 s; z5 B5 C, Q0 {材料： tvb now,tvbnow,bttvb% k4 C- [7 N% v) N8 j9 l( O" w

6 t$ }% f0 s" M# Q( @0 M! A4 ftvb now,tvbnow,bttvb 当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a1 i1 U4 _1 U0 D4 B

8 t9 r+ g+ B% W: m+ ~7 ]5.39.217.77:8898制作： ' ~6 L' x3 T. K, W/ ~# B
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①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 tvb now,tvbnow,bttvb: V* x: U) |. G; S0 n$ q' {7 w- ^

% J3 b/ F# Q  U$ x1 S  S! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.77:8898( A& F4 O) F7 e
公仔箱論壇2 M- X/ @0 _: W5 y" X. a
本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B1 c9 Q, Z% d% b

. t4 w( g, l3 T: i9 g5 H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb# S  J; V% ]0 \, W" R
5.39.217.77:8898* t% i6 Q' Y* @6 ~# T2 h
高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 + y" r* y& ], r6 w/ h7 z

$ W( p+ S& h' x0 G3 w  ^tvb now,tvbnow,bttvb制作： 2 e/ r, d, X8 r
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①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
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' O& H& E* X$ r' d- N2 ^4 D4 _8 L9 o5.39.217.77:8898 ②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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功效： ; r+ B) u' u. o7 k
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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 公仔箱論壇& g4 a3 s! p5 s
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- A8 M. `' q( t# G, x4 a3 J5.39.217.77:8898材料： $ w6 p" i( A, _/ a$ o7 R  K9 ?( K
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淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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制作： 公仔箱論壇( V  T/ T4 \5 I7 T* ?# x2 \+ V

( C* d) @, m, `; d2 ?* i3 l公仔箱論壇 ①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。 : t- T; G! m6 T* t2 `

/ o3 _0 M* |7 i, {' P% Btvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
1 p; P& V- U1 {6 qtvb now,tvbnow,bttvb
! Z9 g* a- V- G9 itvb now,tvbnow,bttvb 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
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% P2 B6 I7 B. P/ C' ]: {5.39.217.77:8898材料： # t) A& \. e. L5 P& f
公仔箱論壇# b+ S/ [1 F4 d5 H( w5 ~4 @7 j0 v+ M
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
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制作：
0 O. \( }) _' f/ q( u1 h  o- a/ f5 W$ s8 g- v/ {9 W
①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `/ P* q' l& H* G' ^7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% \" x! R7 Z: V4 f0 j
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
/ b5 M" c# l* N1 Y* H& ]0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ V8 Q  n, ]1 K) G9 g: j/ B+ A3 E. N
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
) |, Q5 A1 n/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z. b& S/ G  V8 r: x4 J材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 c6 R' v4 }1 r, ]- c/ L

% t% k/ U1 M! w7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
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$ t) A, c+ e6 V1 y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 I7 L5 V8 z& n& @

! j- S* N# h; V5 ~ ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
8 O/ H3 V& ]1 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 O4 O' h& j; t  z0 h2 Y5 K& j
②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效： 6 M8 S# a2 v1 W; S2 Z
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本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 5.39.217.77:8898' N/ f% }0 t+ X, S6 V4 G# ^$ _6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I% ~6 L' s+ K7 B) }0 S
材料： 0 D! K: ?$ F  c7 w) l
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田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~3 m3 D; R& o! I% ], v1 [/ _
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制作： % W- m2 Y. L$ T0 {3 ^
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1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 5 F- U; R, m$ X# k& y
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2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
8 s2 N4 P8 \' O- d4 q公仔箱論壇5.39.217.77:8898' ?& P3 d' ]( X& J
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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" \" g9 H* X% Y: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
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制作：
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- R7 ?1 ~% \& e; e; X; B% ?tvb now,tvbnow,bttvb1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 2 Z/ N* _4 E: @4 W; p, b, e

8 U3 h- u* r2 \# K: V- gtvb now,tvbnow,bttvb2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效：
' B$ T7 G  u' ^- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- x+ A, n& t- p6 [. r) v8 X% h
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* z. ]$ z$ `* ~) y2 Y) A
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材料： 5.39.217.77:8898& O9 }. h* V. i

+ R; a- X. K; H' P. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。
5 j  M9 c1 L# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q! l3 F1 f; H5 ^3 j3 s1 ^
制作： 8 i3 y1 D/ Y9 W

  t: e6 D) q. h  K- J4 n1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
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2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
% {+ I$ l+ ]9 \- c7 m& M$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q$ H& V2 j) ^: t/ l+ f本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb. W2 @0 M& `8 \/ {( v0 ^
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材料：
3 |9 O3 Y  ^6 W公仔箱論壇
! J4 G) U% b' M, _5 F1 X( J1 l, Ptvb now,tvbnow,bttvb莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
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5 |" }5 e" b) Q5 U5 _& i4 r制作：
/ g4 Z* h: L3 ?) D$ o6 ~% y公仔箱論壇
! N9 V, k( E) a8 dtvb now,tvbnow,bttvb1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
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/ A8 s# ?, y0 l. N+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效： 5.39.217.77:88988 u6 M) ~# A* ~& C9 f/ G

/ Q, j, M1 L$ z$ W" [6 D公仔箱論壇本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
8 g  h6 g2 C6 h, r; F" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% t/ G2 X5 C/ p, u7 k* R9 o6 d
材料：
" P: [  P7 }( V2 B' L% j% F
  x, B* i+ @6 o8 e; j* j当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 公仔箱論壇0 T  F& }3 s5 S& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^( f: _1 u8 |' p+ k$ Q
制作：
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; a" f% n* b7 [! T. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 tvb now,tvbnow,bttvb" @5 P" {4 Y+ f; p

9 {5 p7 r1 f* c3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
3 m, l- D, G! V1 u
" V+ _2 n* V3 F5.39.217.77:8898本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 5.39.217.77:8898# E6 U& Z. E& W5 d1 o

: n9 _3 t) g/ ]1 _3 ?公仔箱論壇材料：
, D: g+ |: {$ j7 A, P5.39.217.77:8898$ P$ ]# p3 T5 G3 s* I( W* H
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 公仔箱論壇$ H% V) {- t9 M6 h

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6 I+ J& Q- X% F) _6 I1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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& ^/ F- n) e9 T章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。 " p& T, I: W8 B7 `2 m

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- r: r" w3 H8 k/ u. J公仔箱論壇1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 公仔箱論壇3 R+ k. `4 A; u' w% O6 U' J* y) {
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。