足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:88985 F+ J; M( `3 s# @4 z8 Q) A# E4 g
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5.39.217.77:88985 }6 I) y0 f% x' a: ?
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
( N k- V: W- s8 A0 T8 k6 l/ G鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.77:8898" ~' c' q! v5 m# p i8 Z: k7 z
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 7 B6 {8 @1 \; K3 }1 Q, J
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
+ z0 N; v4 `1 i7 [5 ktvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# ^2 B0 T H: u- P& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
# }4 M% Y4 T8 n' G) [" u0 V5 c& `公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' m# }% U) V& j! y1 Z
睡前三小时不要吃东西，会胖；
, c* V6 e7 `' o2 \6 k/ v% j每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 G7 I. t- ~6 e- s) x _
维持理想体重，不过胖。
5 R% o& O8 V7 L- k公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 _; g; Q. |- N' U; H2 S! E2 X6 ]: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
7 e$ k3 J; E* U9 t7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:8898* O: L: ]4 z+ s
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
! y, m9 F& F+ P# O公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
! v8 X2 O$ q2 U& N: s5.39.217.77:8898每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. d, H- c6 U/ M, _4 V3 }下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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