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常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( n5 g4 S! V e/ c
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb( W w& L( g+ z
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
* A- J5 Z* q' S1 l7 k# P3 I) dtvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
' ^; T; b1 F T% b' ~3 }% k( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
% f; l& I$ k( b& S空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
( K( @) @8 I/ ]" z8 H公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
6 F7 K9 W' d' Vtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
4 Z8 D4 f& {" dtvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇" H: J) u- b0 L+ ~4 W/ g( u9 f. c
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 1 {. w3 ?3 A5 i& R
维持理想体重，不过胖。
6 b. Z' b/ q+ {: Ktvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
1 D. V) V/ c" w k1 U+ t- a( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
/ M7 k/ H1 J! [! U5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:88987 O# n p1 I! m" r
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb, }1 @& L1 ^% D9 m1 w! g
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 5.39.217.77:8898( G2 V& x7 n! n/ p3 F( Y2 y
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
& \* F6 f: G: f# K$ k UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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