足以震撼你的生活小常识
. `: O$ g, H8 a% E, t. `7 y公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
4 X# w7 ^) E* G5.39.217.77:8898一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； . y+ g9 k! S) j- ?) q0 O: T
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M: L' U* a+ w% a5 s/ @+ A
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
. j M) W) _/ L9 n公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
- o* d! ?" e. F6 b+ x公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ Q) ^* B, z" N9 |& x( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
( t u! l7 Z' t1 @$ k+ g0 R公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- s8 b3 w. T- g6 I9 m5.39.217.77:8898睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.77:8898. L+ ~" ]- y+ d G& @/ k. F3 P3 ]
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 3 j8 p0 j2 C/ ^: ]7 |
维持理想体重，不过胖。
$ I; X' W3 r, C7 ^8 C少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
& j1 c; J6 ~6 u i: e7 Ctvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
9 s d3 l8 w# w' |3 k8 B, Q4 L5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb" `* P9 X$ f" h! k8 t" i6 Y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' L' Q% ^7 {3 f* M1 ntvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
, C/ @- R! b' f+ B; a1 P每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77:8898/ j/ ?8 ?# k. t, F
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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