足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 E+ v- u* E( z
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
7 T& I' Z2 e% e4 I; B# Y2 Wtvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
! v9 w/ s; f+ U7 S9 [5.39.217.77:8898鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" q3 \. ?' f9 y5 ^7 h- M! w5 d* h饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
: g/ h# _6 j! v x$ ^$ u喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
( p! V' ~; \, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； / ^- ], T. ]7 l# f
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ r: P I6 u: m# s3 T; U
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77:8898( v) L$ r9 a, ?8 }* k: o
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb: A, z1 e! ~- a% t. L$ U! j
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
2 P( e5 c$ `7 Y7 p3 `9 c- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 5.39.217.77:88987 f( L2 j$ R. F: [6 N
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
! q9 U6 z$ I* N2 T远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
8 |# |" B# o- h6 d! [: D4 ~tvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
z- |$ J. W- X' y- \0 y一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
9 K) T% l9 }5 [/ Htvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 5.39.217.77:8898" h4 m# {2 P. i* {8 d
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' H$ ]4 d( A9 N, ]tvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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