足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb6 P V% ^6 M! i4 q
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 8 T+ m, `- H- j# q5 t! ^& t
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
% ^0 b; C ]5 I* I9 C8 Q5.39.217.77:8898鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb. q' H& r' w- O5 m4 h/ R
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
: _% U7 |3 ~7 `) s; i& f喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
/ J4 N- U4 f6 x公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 b: e4 K0 @% n' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
: q# h6 i$ X0 ?tvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L) ]' R. U' {( {! N
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb9 U- C4 ]- h: r) n4 R0 z8 I
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
$ p' g# |, t# v, h公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
' U1 f+ O+ Z( A0 A; V8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
6 w' x0 k( L6 t" H% O远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
E6 N2 ]+ `( [6 D& ?# h女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 o/ Q- Z- `5 R- `5 }一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
: v9 n$ ]1 p% Ytvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
+ @. g+ K) m1 \* O5.39.217.77:8898每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
" w1 F e9 f- ^ _% F2 J" p( i4 ^' R8 D5.39.217.77:8898下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
