豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇6 Z4 l- ?7 m" s7 f5 x, `
一、不要沖紅糖5.39.217.77:8898$ C+ T9 _. z5 W9 h! q6 B
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
; J1 e$ j( b1 x+ W公仔箱論壇二、不要喝過量4 }& U1 v+ w) r1 M
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
5 u" i, q2 ]" v/ @! X" A) m公仔箱論壇三、不要不煮透tvb now,tvbnow,bttvb' L0 o% o7 m5 Z
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
& k5 G I4 B- h* U' A& K四、不要裝在保溫瓶
$ I7 `! ~. b# v7 B5.39.217.77:8898豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {3 q# I, g5 W! U; x, t. {2 X' w
( G/ e, ?; v* S飯後五大不
1 E: ?3 ^0 s* p0 |( y+ ^# V- q3 Stvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
6 C( k0 ?3 t- ]. G6 y* f6 ~# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77:8898& [" D" H" e$ ]5 ?3 z
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。/ F6 K6 w3 k( n2 U. F) \) K
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
8 V/ W' e0 |7 N五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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