豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
- p+ V, J8 y& _# O% ^! m( e4 n一、不要沖紅糖tvb now,tvbnow,bttvb% C- A, M6 X$ S! c
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
$ S0 x) N4 V: r& a9 G2 |* Z2 N9 y公仔箱論壇二、不要喝過量
8 S4 N Y; W; {8 m! `+ s5 \& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
, r2 W6 o' ^% v3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透# s( i4 d+ O2 m0 z: W2 L
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
$ D2 @. G# j$ ^$ Q3 W& J5.39.217.77:8898四、不要裝在保溫瓶5.39.217.77:8898$ ^ D) Z/ H% l5 J4 K9 ^
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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4 @ w2 T! [. P. K飯後五大不 j+ G& f. `8 f7 g* A
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
, f' ?" b7 X- }4 N! R2 i公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
4 O9 n* T: C& |tvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
( @# y$ L5 I) K) z$ \, r+ @公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。$ } \1 e. E5 ]/ z3 c* r
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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