豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：% L1 }, R) ` y$ g% y2 L
一、不要沖紅糖
, P) W5 i/ W# e/ x& b# x3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。: t( ?% Y$ |: L
二、不要喝過量
6 y, d* K5 @/ V: E: c: L( X5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
* q+ m% d: [0 R0 Z6 E5.39.217.77:8898三、不要不煮透4 X: v" }1 j) g1 i& `9 R- \. r
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。公仔箱論壇$ `7 ~, d# u% {& y
四、不要裝在保溫瓶' Y3 h u$ m/ c+ `- j
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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飯後五大不tvb now,tvbnow,bttvb" R, c8 C/ Z- m( b: U; Y' [
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
2 k7 o+ e0 Z/ l3 u/ g8 j9 I二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
- @( L9 `; E6 f! L) s& ?三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
- e& w- k1 C/ W; k3 H8 b0 ^; Wtvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
" S( P+ {8 I$ |8 b5.39.217.77:8898五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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