[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

bw201020

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
. |% J6 `2 C- G# L5 u+ k公仔箱論壇　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
+ y1 K" {+ }  c, L" a& |# x2 C; S! W

/ K1 B6 q/ p( @1 v% _　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享tvb now,tvbnow,bttvb7 ]- L* e6 t( f  S2 A
因為我本身也是從事電腦工作
: E% W2 Q( `+ j/ b需長時間坐在電腦前* [8 F& Y0 L* d1 C/ |6 z
這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享5.39.217.77:8898+ U- R( q  ~: X. Z! Z1 V( H8 E
因為我本身也是從事電腦工作, 公仔箱論壇5 r3 S* O/ h1 C" G* \
需長時間坐在電腦前5.39.217.77:8898/ B/ Q) L  N' j4 B7 @
這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉