[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

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經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 6 Z7 C4 N! t" I7 h7 Q
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
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　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

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據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享5 I$ y, |$ l3 }* G! Z
因為我本身也是從事電腦工作tvb now,tvbnow,bttvb1 s* O* v' ~; w/ J3 h
需長時間坐在電腦前
; [. V5 e2 r# c! h) N0 z# v0 f. K這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享
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需長時間坐在電腦前5.39.217.77:8898# T) N- q7 E& p# R2 Z# |
這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉