喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!
3 v* G. V4 H+ I/ {# Y公仔箱論壇公仔箱論壇+ o* f7 z; C. f$ ` ~ W& A
以下是網站上喝牛奶相關的學問：
) |6 f7 q6 ^/ o* S8 n, `★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
5 D( a% V; V9 p牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。tvb now,tvbnow,bttvb- Q( V3 f& [0 v) ^) m
, N- R+ C' A' b% i( Stvb now,tvbnow,bttvb有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。公仔箱論壇( \2 o! ~; V0 d; f1 N
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
* ^& r! E4 `0 R$ V. T公仔箱論壇, G z7 l ~) [) A6 |8 H
★ 喝牛奶忌酸物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a3 D- g% {+ R1 y3 O5 H; i
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
| 
