足以震撼你的生活小常识
! [3 q" n6 F) u8 P6 n4 d, g5 i& I公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
4 @) V& j; @+ ^7 \ e- I一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
7 b( F. g, E% c1 h$ T鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
- a# v, y$ D7 K4 D" N' C9 X( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
* d |) b3 m- i" V2 f- ?7 i& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
) Y4 f( [6 J0 H9 S0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
' U: g1 v. b% M+ [# O. |* ?早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 2 E% U/ _( [7 \. H- z% `
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
/ u! o* q" ~3 [( b: j3 k公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.77:88988 J8 h, ?1 e1 f# j! A- g
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
6 S. _8 M. x8 z- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
0 e' E, G7 B. r2 S9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
" J; ~. a2 ]3 y0 H% ]/ P远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: ~" [$ C* n/ P" \' F% w+ U ]( Z. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 " e' N. n0 c2 ?+ N
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb! l5 `' E+ p# |8 h
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
$ A8 H. z+ l9 h3 V% w; V& W每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' H% h" D5 |4 l3 b" d& P1 s. D: e3 s下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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