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常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5.39.217.77:88984 `' L3 h1 X( x: m
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" P7 r+ c- v2 z8 B( @+ @5 E0 {鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
$ S6 l# e9 h/ ]/ b) e饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
4 \6 [7 i4 w8 R, M5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
; I9 U) q% I$ p( n$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇" x# Z) W$ V7 O2 c6 w
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 ! z' y+ h1 ~: p
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇7 d3 O$ o: _/ w6 ^& c% y6 ~+ d$ l6 ~
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb. ^- f" |! b( K3 e( g; E$ S# m
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
T& q& L0 }# p& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W6 v& o' D) v! s3 ~
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 V, k3 i$ _" C5 E) B# V' r远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 0 D% ]" i) ~- y4 B- r
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 1 f/ \) ~* \9 Z( N6 A+ D
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E% g q* H1 j5 T4 r
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
2 G- u2 V7 ?7 S& R/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
9 q& ~. D# c GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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