足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:8898) A0 w4 A1 t% i
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
4 \4 K0 O) X% y. x" u5.39.217.77:8898一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.77:8898) \" Q6 w5 [+ m
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 - j2 ?/ P+ w% h3 B4 q% [8 D" R
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 2 h- V! ?, L& q1 k
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 0 f8 m% p: k$ W L0 x
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# P8 Y4 }0 b7 D早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77:8898( e5 }9 @. W4 s0 }5 i& `8 J
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
1 @& R( G) p! | y& |5 o, v公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇! V1 Q3 K: N' M+ n: O/ _0 H# `% V
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
- L0 Z/ W5 v" P! z. d! d, n: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \4 _/ |5 J7 G9 K# x& E. K! ]+ \! Q! d
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.77:8898$ p, a" D+ w( i O* {1 P
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
& T" F5 G8 ^9 I9 n# l2 u5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6 K. T# b7 _/ n" N6 R! \
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 k% V; R: k0 p3 _* B2 {2 N
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
) b- K2 K% G8 p) H每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 N2 F5 k& Y+ q9 O7 j8 `5.39.217.77:8898下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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