1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
O" k) F, P* B1 r9 Z2 B7 r% p5.39.217.77:88982、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;公仔箱論壇( B5 w8 n8 E3 v2 X6 x
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;tvb now,tvbnow,bttvb$ S! c! k# e6 [4 t) V
4、起床前做好规划;
+ U% G9 p7 Q% G d( z( c5、立刻喝一杯水;5.39.217.77:8898& g; u& p H' |4 c) b: J% b
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvb now,tvbnow,bttvb/ B' z* B# Q0 K+ w
7、轻轻揉搓脸颊;
9 j9 v) {+ {) K2 `公仔箱論壇8、早上来点性生活。 |