香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。' T* e2 H) b$ H
tvb now,tvbnow,bttvb2 }- k* I6 v9 q5 x1 H
1、預防心血管疾病
# T$ z& e* N' r公仔箱論壇⋯⋯
" M7 X/ w8 z" B* a$ ~3 Xtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。; ?$ P" y6 O5 i/ c- l4 F
公仔箱論壇% W* i' M0 l. e a( T. _. R4 v- x' B
2、防治低血鉀症% ^) s6 @9 P# C0 m* s% I/ G
5.39.217.77:8898# r6 ~8 K) {" u8 b) y3 ~5 Z
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
7 e V* c* l% r公仔箱論壇5 m! w% w0 q4 p+ N: k0 ]5 ]
3、防癡呆
$ V! U, ]- W+ i. y4 v/ k8 U/ n8 g L
/ m% b9 O- @9 c* o: }& q, E9 @ 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇% H) ^* ]" m' R8 }/ ]
G% z# k' j h. Z# p$ `+ @+ v4、防治抑鬱症
0 }8 k1 }* C8 m" S3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' i# ]. i6 ^( ^1 N, ` i
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
# x6 n% M* D! K) j2 `) T, {tvb now,tvbnow,bttvb
1 l" O+ S' A# y. w( P' X公仔箱論壇5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb# y5 Z& h! x. j; H9 i
tvb now,tvbnow,bttvb! A' Y. Q4 U) h9 Y" S' {1 F3 h
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
| 
