女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
- d2 J8 Y6 ]$ e* f' B" \9 c& I: y5.39.217.77:8898臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 G+ z; U. E7 s
2、前額：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [- Y- r! r, h; E! W- A% u
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。5.39.217.77:8898' @/ T2 b: w; R) j
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
& T7 G! ]# e9 R! o8 C, P% G2 [. F5.39.217.77:88983、太陽穴：' E( Z1 t% e( @" w1 p- E) ]- x
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c V, Y3 U! u5 T! F8 G
4、眼睛周圍：
: T1 H: ^$ C# V4 ]: m+ g5.39.217.77:8898眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
$ o0 z+ }& l' K# M' [, D+ H. L- @tvb now,tvbnow,bttvb5、臉頰：
4 ~% M r" A. P4 k3 g老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
5 i, v/ R7 ?, P$ I$ ]/ v' k( G6、嘴角：5.39.217.77:8898( ]& s7 B* y/ w( F* w7 C- @
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！ @- Q$ p0 G& H, M- p
7、嘴唇：
6 B0 C: W2 T2 J. M冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
9 M3 b* ?2 ^& ]9 f7 w3 m- w/ Otvb now,tvbnow,bttvb8、下顎：
- g' K) G, K5 j) C# |/ E( d5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。1 e" B+ N7 j4 U
9、眼睛下方：
8 A* Q- d* i4 l+ G, i6 Ktvb now,tvbnow,bttvb眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
3 s' U+ O- K! [: S: ]9 c2 r10、鼻子兩側：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q0 x( o1 Q' \( e0 T1 b' P
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
| 
