上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5.39.217.77:88986 ^ Z. D$ B) {6 ] \. S( y# Z2 }
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `+ q" S. T/ ^4 b0 a! _9 @
/ r9 A# d% w! u0 D# U7 @公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 5.39.217.77:88989 x& r/ r4 R% \) g3 ^& G# S
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
7 p N& f: G+ S* z( [tvb now,tvbnow,bttvb許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
3 W/ W2 ]; @+ B0 S5.39.217.77:8898第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 g+ L }. f' `) O" I
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
7 p: z- L$ Y+ p* L( z但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， ( l8 {# P; y% ~+ [3 ~, D
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 9 ~- M* w/ P/ _7 t7 g4 y0 p
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^! ?& s# i/ O1 C
7 _, B# S/ B ^" v- L0 H, T5.39.217.77:8898因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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3 o1 Q0 b" @% `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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