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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！5.39.217.77:88982 z8 H6 o3 r$ w7 W- T& V$ D0 U* x/ b
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；; |/ ]3 T% v" @( J N) }
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2. 酸奶：排毒養顏；
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7 ^; v0 x% P" q+ ]0 C* |5 n8 A' ?# {3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb* F( _& |& m/ i* j* K
1 t. Z0 R6 L- s2 C% p) \5.39.217.77:88984. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；! e( E* B2 v* D0 P9 q2 a" O
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3 u6 l2 w5 C% r5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；公仔箱論壇* O1 [- l4 `7 A
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5 Z/ f% {, y$ O |# C9 z D" s公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；tvb now,tvbnow,bttvb7 U2 x) J4 w' k9 w4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z! b" p- R$ D8 N8 e0 Z+ I3 I& G4 C" B
9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。$ f t' |9 E3 a: H
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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