[健康資訊] 5種食物防痔瘡

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黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。5.39.217.77:8898# x6 ~' i9 S4 u9 L% \  S/ K

/ ]7 }; u% {  n5 L) `  L5.39.217.77:8898 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。" F5 h" }2 p7 Z
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1 ]# e, n$ r, q3 \5 ~$ y( O. F+ ~- S捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
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木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。5.39.217.77:8898" [( d2 t8 C# F4 z1 v

0 ]8 x* b$ k% E- Wtvb now,tvbnow,bttvb 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。