1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
2 m1 W% G% S7 R; L- N2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。$ @4 S2 a% T+ J8 R' E: D
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
4 H0 g( q% x- D }" b) dtvb now,tvbnow,bttvb4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
% d$ C2 f v; F6 r6 v' U6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
' {" w" M* Z" e0 E' s) C公仔箱論壇7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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