[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：公仔箱論壇$ I  j7 c/ P1 g+ s
山藥⋯⋯100g。  B" A  n. c5 f# m
蘋果⋯⋯1 顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 d! V1 J: m
美白＋抗氧化＋改善更年期tvb now,tvbnow,bttvb4 z* ^: t! v( B9 [
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
+ w2 R, P0 r3 R0 `/ l) W1 }) F  Y4 A★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
) T% y6 `% C; E. M公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇/ R9 X) Z9 @1 m* N6 I+ m
Point：tvb now,tvbnow,bttvb. S4 Y) \( i. y; x7 p1 Q
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: N5 f% H$ j/ o! c0 B
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。; |/ X% H; h, [; g; Y" c* I
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。