[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料" A1 \. R4 {$ K1 D5 K4 J
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法0 ~% A  U- F: K) A6 _' ^1 u0 }
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E7 ]6 h" V4 O- R5 K/ o

8 Y' V1 d3 a# j! E( W0 M% j/ j$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇; {+ {4 A5 N- c

- q5 M* x* P: _9 H7 vtvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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Thanks  a lot

hippy_123

不知道味道如何？