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材料
; l5 e& Y" h# R3 Q海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量5.39.217.77:8898+ ]9 ^' \7 T. w! N X/ G
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) O8 T$ T7 k2 N; h做法
* Q, f$ k* f# n. [5.39.217.77:88981.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
: t' v7 {8 R, F" E" U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |* ?) E4 z% H1 L- y* w
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。3 v$ o$ ~/ J" j0 v
4 C( @8 W: K1 A! Q d" @2 O3 X4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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