飲食新起點﹕素餃子輕鬆自煮tvb now,tvbnow,bttvb) C/ V* Z* Q. `$ e$ A, x
+ ]5 V1 e% b1 `公仔箱論壇
a1 T* M: J+ E) z3 `; `8 q' I1 Z) ~
' F$ h# ~9 I- @& e3 Q6 G
「新起點」也有餃子/包子食譜呢！拍攝當天，看香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範製作方法，似乎不如想像般困難，人人都可以做得來！tvb now,tvbnow,bttvb/ C! Q. c( C4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?, x+ `) e. a6 C5 Q" s1 g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 N5 o8 H) l( {$ {' w
5.39.217.77:8898. f* }1 d- P4 t v1 x
3 \. {$ E$ Y s3 Y g1 E
餃子皮材料﹕
! ~1 L+ ~5 J: f5 M5.39.217.77:8898
" ]7 l ^) Z3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥麵粉1 1/2杯
z1 c9 T* L1 N l; L) S公仔箱論壇 5.39.217.77:88981 q7 U4 o* U' q; W6 H
水3/4杯
' K' ^5 E7 V+ Z4 P0 i# E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^% V" e- i6 r( c6 z' F" p- q0 r
鹽少許公仔箱論壇 h& D; L) Q% V/ h! W1 @+ ^; `
tvb now,tvbnow,bttvb7 p! g _* J! X/ K6 X7 d, K! w
調味料﹕公仔箱論壇, L* G" r8 b, I; E. J3 [% D
1 x; r5 B. Y2 O' Z8 |6 z$ x2 j
鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# m& U ]$ x4 E% z
; v5 g+ Z* V) U8 J- w: {9 etvb now,tvbnow,bttvb天然醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]5 j z9 ^% p2 M/ P6 z8 j3 Z
公仔箱論壇5 d2 ^& L8 s$ u1 V: ~# s' g
餃子餡材料﹕* [3 c8 R+ U2 _* s B) m$ m
- y1 q, T: ?$ N1 V% |% x原味豆腐1塊公仔箱論壇+ U& J2 y+ |# E3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, G( z# ^3 S2 E
鮮冬菇半杯
! Y: u% Z' P7 H; }: o公仔箱論壇 公仔箱論壇! A2 [+ j7 {$ O D: D
甘筍1/4杯
) q/ r# T: d( V# w0 Z0 _: R& p2 O. `$ B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b1 P6 b9 f' x6 L# o: i
小棠菜1杯
: d, }/ Q4 _2 r- T- H 公仔箱論壇- J' N( c k& G# ~: u6 _3 {- I
雲耳2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D2 f3 d& [" {$ i
6 E& Y: a- j2 r* {9 b" O! c8 T
2湯匙
8 C' y2 Q" j4 m1 ^8 \8 L
6 o \5 Z& P& Q5 ~5 Etvb now,tvbnow,bttvb芫荽2湯匙5.39.217.77:88987 C0 I- s& H* C" e3 O
* x0 \* ]% N {) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑米1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: I$ D* o8 j% E6 n1 Z) M; M
/ Y$ U' o5 [ c/ E' i+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
( Z F/ v% n) m+ Q% h V3 s$ e1 w# r( r! ^* `% f! r
(1)全麥麵粉篩勻，加入水和少許鹽，搓成麵糰，待20分鐘。取出麵糰，分成30份小丸子，用麵杖把麵糰輾薄，成圓形餃子皮，備用。; r0 `7 W U2 {- B- v
' G* j1 K; h `& Y2 n e* p" T2 d5.39.217.77:8898(2)豆腐洗淨，壓碎成泥狀，其他餃子餡材料洗淨切碎，與調味料拌勻。
2 c7 I! \8 `3 o4 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C3 |2 y! ]" t2 c/ @
(3)取一片餃子皮於掌中，放入少許餡料，逐漸團成餃子/包子。逐一做完後，置入盤內。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 M( L( b9 ^9 H4 e
/ L P1 S9 [$ m0 L6 a1 R* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)將做好的餃子/包子於大蒸鍋內蒸8至10分鐘至熟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb' X# i$ k" X0 B! m) R
4 H# t$ {) [6 \/ M5 dtvb now,tvbnow,bttvb文﹕姜素婷5.39.217.77:8898% d+ d% j5 v4 {2 O5 Q+ k
公仔箱論壇* L- i! {; G3 K5 u5 M) A, _* j
圖﹕麥兆豐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z% \4 s' O9 G% a
0 ?4 g4 \5 `$ ?- ]3 D
示範﹕胡楊珍用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r J4 q7 _: S& n& L% L Y7 L
5 l. r0 Y& t. p" A9 [ j) t食譜提供﹕基督復臨安息日會5.39.217.77:88983 V: L o# d, S
7 T" Q* O/ ~. r7 l; @2 c6 |7 _「飲食新起點」提供健康飲食要點與天然材料製作的素菜食譜 |
發表於 2014-1-22 06:18 PM
| 