１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 3 x } l0 s/ s. m% K, u
5 c4 ]6 B/ O- P; J0 T$ t7 x２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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3 E% H! [, g; L; c# ~3 s３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 2 R% ^. b% j# j$ R
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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: e) [' L& }3 e& C" o+ Y5.39.217.77:8898６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ V* P6 a v& \8 F
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 . T9 Z0 L }8 ^( X$ d
3 T7 [% ]8 L2 \8 \8 G4 c1 a９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.77:8898- {# m6 G s# m F2 F! _9 |
; z" A3 D: o+ ~6 C11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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" [2 W" m. y5 D. vtvb now,tvbnow,bttvb12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。; d4 M$ c% J0 F
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！公仔箱論壇 N# x: H: V& h4 l2 i
( D4 E, |- ^; d公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
( V- T2 b) \/ p3 g$ Z3 T$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# _" H) J# x1 W+ M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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4 D. q7 s, k0 g3 w& }/ i" atvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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% `3 R6 s7 h: k8 o4 N0 Ftvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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: @. d1 f$ H4 S% k7 Y" q8 r: D+ |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
% Y" D5 b& j* c8 mtvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 J4 r u! o$ y6 {! A: {! HＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。公仔箱論壇, j! h1 A, R* G; p. a+ I5 _; p. @
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.77:8898# ~. K, z% _/ L" v( b
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
! z+ K1 N8 e: ], h5.39.217.77:8898Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5 a# L/ O& m$ @0 Y* e6 B
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
# b2 w: i- v; M" d. D5.39.217.77:8898Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
! j% t5 ~3 E& LＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.77:8898: {$ D% ]0 H: S. m5 P3 V9 ]# X- p
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。5.39.217.77:8898* F/ A8 g7 v& F8 d# e
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！" [6 B. F! ?) C' w
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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