按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能! 5.39.217.77:8898# x/ ?! L( S+ `" s( h4 ?9 V4 a
一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
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5 B) \9 S/ |9 M3 ^5.39.217.77:88987時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。! V5 z5 \5 [# _( h6 G7 p
8時:性高潮人體此時性慾望最強。
# e, D: u1 ]# Y, {! H7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
& h( {* Y6 i6 k( Z10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。
! ^) \3 ]2 _6 Z. }7 |! M11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。5.39.217.77:88983 g$ b* t& K( O; N3 `: b
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。( v+ H3 [, U+ I- }: C# Y
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。 t2 }- Y( ~, e( ~
14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。公仔箱論壇 P* L/ t, Q' H2 B8 z; q( d
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。3 G' t2 W3 s: j5 `* G" ?( U
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。tvb now,tvbnow,bttvb: c6 s% p1 H2 C& X) }
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 公仔箱論壇8 G1 e; ?8 R: P+ ?: I1 K
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
. _& Q* p9 j+ w* R; I3 M: t$ u19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。6 a8 m7 V4 T; |% t
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
* {9 H9 d, }3 c5 `. E+ _# q21時:享受人體此時五官感應最強。
% ^6 }( `. j0 m2 ~, r* T+ w" r3 d5.39.217.77:889822時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。 公仔箱論壇+ ^1 h3 o$ a5 z# A) V c
23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
" u, f( e: B8 g$ Y% w24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。 n: Q9 s8 d* _# {/ l6 ?, }/ O
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
0 V" P2 V# ?- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。公仔箱論壇% O* C; ~+ E6 X% z4 H2 E- E! ^3 x/ d
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。公仔箱論壇# O6 P: r; R0 i8 Q( k4 y
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb/ k6 S1 h4 Q1 ^* I2 ?& Y2 e
5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
' h. ~$ |1 c7 n6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
4 @9 m( {+ ]! R6 \: N& ` U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H' J- b o3 s
由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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