按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能! . v* V* G" C4 D- r
一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？公仔箱論壇% A5 _. v) u% J& B" o9 l- e
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
0 l* m; R8 ]% m6 \0 h2 v公仔箱論壇8時:性高潮人體此時性慾望最強。
* E( T: m! T+ \5 o8 E# ]9 z: R3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。公仔箱論壇' r: m& V! G# d, r
10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。5.39.217.77:8898" W% l5 x4 z. v& w$ ?& B/ x
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {* V; a. H% _ K
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。5 i6 U/ o! @, y. v$ T
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
& h1 |) ]7 }% G! `6 I5 M. Otvb now,tvbnow,bttvb14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。公仔箱論壇* V T8 y; H1 S e" S1 N
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [5 \7 c' f) h( g- W
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
; o9 v% i! e6 M& D5 s4 i2 y$ `; W17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 5.39.217.77:88985 S& x' h9 E: s
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。, g' z- O5 ^0 L& u$ L; u
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。
3 ~, N* J; c8 C20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。5.39.217.77:88981 e: m* {" N3 j8 I% B0 x
21時:享受人體此時五官感應最強。4 E1 B2 O# @8 O
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
[0 x: I$ r2 z公仔箱論壇23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。! F3 m1 Q k9 w' @
24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。
: N" ]2 q$ t2 Z4 j7 ^1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
& O$ Z" G. ?, z) B8 [/ N2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。
5 a$ ?% T5 h0 r2 P- z# A5.39.217.77:88983時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
$ R& V7 C! ^# g/ {+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
6 f) t7 m. N$ \/ P C6 j: G4 a* I5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。5.39.217.77:8898) I# _4 _+ I8 ]2 Z* U5 w2 w% W
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。, O' `. \% w. q
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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