[健康食品] 多吃藍莓提高記憶力

咖啡愛奶茶

美國和加拿大研究人員近日發表的報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。
# N! w' S" w) `tvb now,tvbnow,bttvb
. |7 R( o' B7 [& h- S0 u5.39.217.77:8898　　研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，另一組飲用安慰劑飲料。
' f- Y; u! s( o/ t5.39.217.77:8898
& M9 o- @& s/ h5 i7 P! D5.39.217.77:8898　　研究結束後，飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力測試中的表現得到明顯改善，但對照組卻沒有變化。1 o8 Y- _( _% i% \! ?$ E- U: X! q

4 \& O5 D+ P# s$ ]2 W  f5.39.217.77:8898　　負責這項研究的羅伯特・克裡科裡安說，此前已有動物研究顯示，多吃藍莓可促進老年動物的記憶力，但鮮有人研究多吃藍莓對人類記憶力的影響。上述新研究則表明，多吃藍莓或許可以減緩神經退化。

ceciliawsm

Oh，蓝莓帮助很大嘛。。。
0 h( @/ O8 L' d- n3 E必须尝试。

khkiang

老年人記憶力不跌反升...一試無妨.