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[藥膳] 五蔬茶

       
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- `" N, _6 U3 Z5.39.217.77:8898材料
: g, l3 p3 L. W& I白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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' R+ z5 C6 |, v+ k9 ]/ J, I5.39.217.77:8898做法
0 p) z7 U# a% K8 l5.39.217.77:88981.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。公仔箱論壇+ A& W7 ?! R3 i; m, R
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。tvb now,tvbnow,bttvb( u% x' m$ D: i3 w
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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