+ s% ]5 k5 g( J& g' m5.39.217.77:8898
0 @/ i( T0 Q! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q$ g5 P; m. t$ q! q5 R" j: x制作工艺：红烧5.39.217.77:8898& r# z9 h3 z3 S: L! |7 z
5.39.217.77:8898 Z }# D2 b, x) _0 f9 j% {- Q
口味：鲜嫩
5 q: h8 C6 }* k1 A# D' X( T. T5 B( X" q' ?& k; r5 s8 V
材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
4 v7 _" H2 T& c1 R9 S+ O2 g7 {, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {+ h/ O% y) s) E公仔箱論壇操 作:
8 q6 E& J G0 P& A$ R5 n公仔箱論壇
& j% A9 @9 D: Wtvb now,tvbnow,bttvb1、平鱼治净，控水；
0 C+ A! F" L: _/ Q5 G9 }5.39.217.77:88982. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；
/ Q' o% K" Y0 b% h3 \1 w$ J$ p3. 笋洗净，切丁；
" p! q% U7 }$ {7 c9 m4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；tvb now,tvbnow,bttvb; i( J& b7 K% D' Q8 [# v
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；( V% J* ]8 K# P' f( z
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
+ u) k4 V8 U$ x8 `7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
1 n$ h! R1 a$ [0 u- p" N3 K: W公仔箱論壇8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。, I( K" G; `3 i: `5 l7 N
|
發表於 2009-11-21 08:26 AM
| 
