= 材料 =
6 y* U( A$ Y9 U/ P I6 D+ k, |, j* S公仔箱論壇木瓜 (切粒) - 1杯: k' c0 A n- h1 ]+ ]. B, K
牛奶 - 1 1/2杯公仔箱論壇# \" ]8 r) v n. k# `/ F5 W% d
糖 - 1/3杯
' j8 o2 F7 ^0 C6 ]7 c/ b5.39.217.77:8898熱水 - 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb+ Q& v( F& k2 L8 F
檸檬汁 - 2湯匙+ V& f/ x$ e4 C
魚膠粉 - 1湯匙/ C' A+ w2 `/ @ a: ~
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= 做法 =
2 R& j0 K/ i5 E! }8 U- H0 e! g9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。3 H" z% Q! \5 k& l H
2. 將牛奶加熱。
6 P. t% k2 |3 a) Q/ }# i. a3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。' {8 ?8 f& Q- c% W! Y9 s) j
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
0 z0 K/ F8 z5 {4 e% S5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb: {. Z% y- t+ A8 B
= 營養小貼士 =1 ~/ o$ k3 D9 s- H
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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