大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,公仔箱論壇) F, k1 E5 a. s( m. j# w* t
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
2 x4 \. r$ n$ j8 V林林總總, 你會選擇那一種呢?tvb now,tvbnow,bttvb! X8 y" V& @) Q' O9 L& _3 F2 }' s
水除了計算牌子之外就只有分兩大類: " t* G& w( N; m( s( A- {
就是 礦泉水 和 蒸餾水
8 w* }. y. t4 J6 P9 g, E) N5.39.217.77:88980 C& v% [ G: W
天然礦泉水來自地下水公仔箱論壇6 X. X4 q2 c% w
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^8 {: W% s6 z% u5 H! M! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @0 E5 }7 j# X* S/ g
礦泉水與泉水有別tvb now,tvbnow,bttvb- o8 x* U8 l" Z& ~
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
% u. f* i$ V" U' [6 G! }% l! A根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
7 [2 n' o* p7 t4 s. B1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
, ^. C* Y/ ]2 J# c% F2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
' U# p3 @" F3 B- q9 `' h; |9 b% ]
. K* ]+ }% q. I但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是tvb now,tvbnow,bttvb* f9 i0 A/ ^8 w& o& q/ m, S
& U- X- W1 S# r9 x% {8 v" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb- |/ w7 S- y$ t0 \2 k% l9 A
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V# T9 ^2 c E
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
% R% w- M% D; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: ^( c- g. B- m; ]
% p% {8 u% i) R) j6 F& p- q2 J) Y% R鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. x1 @! K: V5 L, r" x; u
tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 ^' g. z4 J' Y) I. X) C; i
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 \+ r: E' ^& Y/ Q# H1 w8 t% G
5 P) a1 f1 K4 Gtvb now,tvbnow,bttvb鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v/ W* I' {: e9 E4 B
5.39.217.77:8898& E! S3 |. ^$ n; X
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
! t/ d! ^/ y2 a, g- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s2 |" |5 C$ K' |) ^( p% y* k公仔箱論壇氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
/ [3 Q* ^; Q. V公仔箱論壇. K o: t e/ }3 J8 D
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
4 e8 }8 |, [' |1 j4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ c7 F. o! _+ L' c1 F& @: d$ f% A
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。" Z; |9 C6 ]$ c5 t
, H8 h3 l" ?: p" o- F水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
# u& d5 u8 t( v# `公仔箱論壇
3 H* m- C" ^* N" B1 a$ ]tvb now,tvbnow,bttvb砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
# F6 V; Z1 L1 o/ D9 t: z3 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, {6 B# y( _/ |7 w- o; T0 b# J
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 1 _! r: u& j2 D7 Z& p
/ j/ h( F" U2 x( w }' ztvb now,tvbnow,bttvb所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
1 q/ ^6 {4 h# Dtvb now,tvbnow,bttvb) ~$ i6 a. g: b# p1 E: k- A0 G
5.39.217.77:8898, @6 l" q }: I8 G& N
4 G+ u3 c b: Y- {% E$ X c3 j
# P/ s7 b# `4 q$ }7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
