天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
7 s8 V5 ?! O+ y: v4 H5.39.217.77:8898【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `0 a0 x7 E6 Q% ^5 N
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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6 }$ F* o6 [ B) Q) x3 ^tvb now,tvbnow,bttvb【作法】6 h. g' a$ B+ A( q+ X7 W
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
' X8 e0 t9 [& H; {& @2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
$ g( O V& d9 h' V. }【材料】（1 人份）
( ?( R+ ?0 [+ x# A9 B; ~, `3 }4 o! `tvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
8 v7 v- U2 f% G/ h$ H+ W( {tvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙: C8 D3 J0 g& \# Z+ d
0 G4 {0 n; h: U, k* V5 U【酱汁】
' K$ e0 K3 O/ Z: S" x5 M; T2 G公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ M X `; {( i) s) u8 d9 I+ M
. s! Z8 f8 {0 ~/ }- u# i7 C; r【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: O' \# P7 \( c
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
u& Q# ^4 V6 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 T& I+ I+ S7 }( }. Q* K! `2 O. F/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
& o% y5 ?* d! T! H4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 V' O" D' o) u' o6 W @. [
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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