天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～( f! \: P6 m. S) [7 ?/ {
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7 Q$ h. l& s9 Q' E+ \# M+ Y! \# n+ t公仔箱論壇蕃茄凉面 5.39.217.77:88983 g) `7 L' W2 v E, q- {- X
【材料】（1 人份）; e+ E: i( N8 l9 Y
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- S& ^" N& ]' A+ a* w- i& S4 R, G$ I
* ?$ a& Q H8 N" w& w: p4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】' }; v/ C3 ~! ?
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" T; b' b9 M5 M7 ?2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u4 J4 y, @; q# X; a' p/ F6 O+ u3 F- y
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。/ Z6 u, F( \0 z7 K3 Q' y4 M
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2 u) D: S4 f0 O F5 X9 r' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 5.39.217.77:88989 c& p* L, N- N P% d5 j; c
【材料】（1 人份）
- `! s) r F, q/ j; [4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
' z# q" G, b: Z: U! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
' D- ]8 D$ L7 D% X% q4 _! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 s4 [% d" W; M+ A! V* w( t
【酱汁】
+ {' Y- |0 t" D, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙, z, b( Q# [! h) N4 p+ j( g8 q% N
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【作法】) ~0 x5 b# p% s5 }/ I9 Z' Z
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇8 T3 _: g1 ]7 H* S8 v' E/ g% n
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
7 R+ h n) [' m: s7 M ?$ d; v公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
1 k% O0 f" K5 s M9 R公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb( z7 k% V3 O" ~- X( y
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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