天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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_4 I L2 d I$ G5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 公仔箱論壇/ y- L. N( `% f; a* D
【材料】（1 人份）
" U1 B, i) h4 n/ I9 x- _$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
2 e4 n) q4 L1 ~2 l/ ]3 [1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb& J s0 O7 d+ X; x
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.77:8898+ `8 h9 D4 R5 H2 k5 ]: ~
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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6 j* b' Q! V( `2 y* n# c5.39.217.77:8898泰式海鲜凉面 5.39.217.77:8898# \+ W5 u; {( s' ?! B! h) y9 C
【材料】（1 人份）
& I- e* d9 q t6 f/ f+ p o1 K6 o公仔箱論壇细关东面1束（75g）
/ t, x' Q6 S. U* x( o8 n: _公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇2 n+ l; r% F( N# k) K" j
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【酱汁】5.39.217.77:8898! A, Z+ F% g6 H/ }
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇; j" W" n6 y2 h$ v" ]
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【作法】
2 J M4 f, E6 V8 q( dtvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; b: ~, B$ q3 k9 r# I公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇* \- P+ E. D. j
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇) k9 Y0 W: v, k% g
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!2 J4 l0 i/ g- i& I, y4 J
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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