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9 C8 {& r6 i' F1 o6 R6 S5.39.217.77:8898材料：& p$ M* Z1 z- {( V, Q' N
牛絞肉—— 500克5.39.217.77:8898& y! [( k. e' p. k% Z
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
( z# [3 k9 c. r公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）5.39.217.77:88981 B$ s, }7 X7 m) J
牛油—— 適量5.39.217.77:88983 p% c/ U+ c! d: b" U1 l) t0 E0 {
橄欖油—— 1小匙
9 Q' L6 d& h5 u7 ?# g2 ^$ X生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb# _! n( V! E$ j5 p/ v! k/ |
蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇+ }' v. I1 ]5 P1 A, c/ N
西洋香菜—— 適量（切碎）
! m' k; N7 J6 |8 o" q& Y9 z0 g/ y; P5.39.217.77:8898雞蛋—— 1顆
7 Q1 \. n1 y( `8 f芝士片—— 3片公仔箱論壇7 w( i) F0 K+ L* t# M6 f6 L
腌制甜菜根—— 適量（切片）
8 r. _% j9 w! c, K" d: |3 T5.39.217.77:8898麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb G3 t) k2 t# ~) E- G
餅干糠—— 2大匙' C$ \4 T& {$ A3 h4 m3 p
顆粒芥末醬—— 2大匙
2 l( U- Q2 G: U9 u6 q" a. _: l黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o4 b$ I: b- C/ s
- j+ [! t6 E. B5 h0 k/ p" _公仔箱論壇特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" Q) ?4 Q% }: _; X! q
牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N* R `/ T, P0 d& v# `5 |. H
胡椒—— 3大匙
: f0 o, b A) v- `4 ~鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 [4 T1 n# `6 s
希腊酸奶 —— 1大匙
3 E" _& Z- ^2 G8 k8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉—— 适量
( F) |' Y5 ]0 Y: b1 c6 W5 D# k青檸汁—— 1顆
9 G2 M% i$ q5 V' ^2 z公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb- _7 B6 C' M6 i( F: U
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。tvb now,tvbnow,bttvb9 D! `+ D8 M" L5 F! a
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
5 @; q2 k) W# C" \7 e4 J% S4 r5.39.217.77:88983.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
1 @/ D5 _1 d7 \1 ~ W5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
2 x& P6 m: y4 s5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。% M! i- u: O2 {0 d) V
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
" s6 c$ d" l P5 A+ k, e- v) i5.39.217.77:88987 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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