( @' k" j2 D" u; p0 {1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; n: N0 `, K7 {/ ]% C材料：
& u; f# q% B" m/ t# Y0 v9 a; j+ u2 @5.39.217.77:8898牛絞肉—— 500克
" F" S: W, M: n4 l0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
+ o; r# a2 O0 U番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _7 A) W1 w* v6 r9 X
牛油—— 適量* T7 S( i' n3 a
橄欖油—— 1小匙
% N0 b& J3 O7 F" U CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb( }1 c* Q" m4 F
蔥 ——適量（切碎）
8 d% \5 ~. a) |- m$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋香菜—— 適量（切碎）5.39.217.77:88983 S- K/ `, m6 c+ L, J2 A
雞蛋—— 1顆5.39.217.77:88982 M: O* @. ^3 \' U8 b" \
芝士片—— 3片公仔箱論壇3 y$ ^! G D0 p& R7 W2 k: _
腌制甜菜根—— 適量（切片）, e" L2 D+ X9 L; a
麥片漢堡包 ——3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ s* [* h, \& H
餅干糠—— 2大匙7 _6 H2 K; Y1 V! c6 f
顆粒芥末醬—— 2大匙
" X4 |* R- h3 V; u7 Q" I2 n; b# U0 `1 Z黑胡椒 ——适量公仔箱論壇7 c8 v5 c+ y0 {* U3 }
6 h" ]0 g9 A3 Q2 D8 ]0 ~/ A5.39.217.77:8898特調牛油果醬：
* E" ?1 [ V% |; o牛油果—— 1顆$ G" T ~9 y5 M$ ^
胡椒—— 3大匙
1 w- Q2 F' }7 d- u鹽 —— 2大匙# Q8 A8 h: T3 P; e- o0 \
希腊酸奶 —— 1大匙: J* {+ [ V3 u7 z
辣椒粉—— 适量5.39.217.77:88980 T8 |8 i0 a4 S6 w# Q, g
青檸汁—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb6 r& H" e W% P' i
做法：
% Y2 x, h2 w4 `/ C+ g1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
0 \4 m0 ?7 g% [: ~& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
* N# s5 c! r. t! A公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
2 Q: N" f5 \1 |1 Z3 x( N" b2 H4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
& {" t. t( S1 j6 ?' H: g5.39.217.77:88985.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇 u. j3 Z* r* k( r; c" a
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
7 u9 ?/ v% N" W3 K公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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