材料︰4 a) ~2 t. I& \" w$ \) c2 s) i
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克! u% U5 ^6 ?& u- |) I3 ~
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7 X0 Y+ \3 K+ p# L+ O公仔箱論壇做法︰
6 [8 p6 e( m" _ O* D. Wtvb now,tvbnow,bttvbStep 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。5.39.217.77:8898# Z8 h8 J4 w x% p/ x5 j
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Step 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. R6 ?$ G/ U( r
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Step 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。: j1 U5 y* D2 Q! }+ ^
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Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。公仔箱論壇! \8 S4 J4 {4 ~. v7 N
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; d7 `. l% `" `- O% s# q2 R( N' e& }公仔箱論壇製作小Tips︰
% Q; k- Y) Z# Q4 p l1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
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5 y. T4 M4 s# u2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |