( ]# I0 v* a! ]( A0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& j8 J+ c0 i# |6 V' S
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2 ]" R; K9 V) |+ L/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y" g9 }; X* F2 Y" m" l材料：tvb now,tvbnow,bttvb: y5 M6 O! ~0 J: ?0 _
牛絞肉—— 500克
3 J! [) U- \, C( `/ i" y1 H; C% I: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥—— 1顆（切成圈狀）. j$ s$ I, q6 J0 v$ n/ h
番茄—— 1顆（切片）: _ s1 Y' ~3 O( s9 v* r8 V) P
牛油—— 適量
# J, G* X* m9 D! o- q9 C5.39.217.77:8898橄欖油—— 1小匙: U6 \- v6 j- P
生菜—— 適量2 F3 _& J2 Y2 w" Y$ m: P
蔥 ——適量（切碎）
0 Q, k7 o. o% z# }! t西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t6 A0 ~; T6 W7 U
雞蛋—— 1顆
. Y7 J. B( N) w: b$ E& p芝士片—— 3片
. G8 J8 O* B6 ^5 }公仔箱論壇腌制甜菜根—— 適量（切片）
) ^: ?: W8 w0 ~+ t9 {麥片漢堡包 ——3個& k7 m; }* ?4 R; r9 P
餅干糠—— 2大匙
: c# l: g8 W' r& Q% X顆粒芥末醬—— 2大匙5.39.217.77:8898; c) U( ?6 s. {' A
黑胡椒 ——适量 s0 D7 I* u& j6 \8 L/ F
/ O' `5 {4 w$ L/ \- l公仔箱論壇特調牛油果醬：
) @( s. C6 k% s% X; h# G+ q5.39.217.77:8898牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb" E& F, S+ w7 m1 u! W8 V
胡椒—— 3大匙5.39.217.77:88983 b v+ ]8 z( L- G! V' ]! B
鹽 —— 2大匙
( A4 M- r f: u5 z: b! V0 o8 D8 m希腊酸奶 —— 1大匙
; l- _& ]2 X/ v8 E辣椒粉—— 适量
/ c7 s2 v5 x+ S, m. a N Atvb now,tvbnow,bttvb青檸汁—— 1顆公仔箱論壇3 o3 X% p0 u+ D: d- C" L
做法：
* C+ ]* k% \( R1 i7 H& `( x6 f公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
9 Q9 T: T3 w5 | i! h" }5.39.217.77:88982.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
4 \7 w8 g1 s s. e) r/ u- X- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb% i Y# o% m* N* ]: M+ l# \* k* R
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。5 o5 x* o5 L/ `* s! |. m* I
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇1 h) d% Q2 S* U; U) Q i# H
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
1 `9 A$ R0 ~4 M( v* O5 @公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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