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3 E/ v* \2 E( ]8 C/ m1 |' [* u% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H4 K% U6 b7 W8 [, x% Q0 Htvb now,tvbnow,bttvb材料：
, O3 L# E# l) w6 a# `- }7 H! K牛絞肉—— 500克
% \0 S' b7 E1 P M/ e7 X. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
& b4 p0 S5 u! C" s$ D番茄—— 1顆（切片）
7 `4 Y, M. w6 J1 M1 B# G牛油—— 適量
" O3 L7 a3 T: n1 \2 A0 P: I9 T( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙
- l! R0 k5 V1 }8 k6 ^: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量3 M! b* T) S3 }/ g0 y
蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: u3 m, @( j1 S8 E# X
西洋香菜—— 適量（切碎）* R8 c5 ~- B6 O" J+ K
雞蛋—— 1顆
. ~7 w, ^* ~" x: k0 ~; r& {公仔箱論壇芝士片—— 3片
+ k/ G8 e( K. E% A6 U& _, h- p5.39.217.77:8898腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb* O6 G" y# l5 M$ E; U$ K
麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb+ `% u& v9 J1 l- F5 f+ Q
餅干糠—— 2大匙7 ]# _1 V) p6 W! }, O: d
顆粒芥末醬—— 2大匙# m4 g& M! E0 q2 L5 t8 h T& e
黑胡椒 ——适量tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 d- U+ R* ^0 } \) x
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特調牛油果醬：
" y+ K& a- H& J1 `6 Ltvb now,tvbnow,bttvb牛油果—— 1顆公仔箱論壇. L' N! U, p5 ~+ z. C! e9 R; _5 g; a- a
胡椒—— 3大匙
; ~. ]; q3 M7 e6 Z6 O5 h3 F6 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J# A; t6 x& h* F' _# J7 Z; Y
希腊酸奶 —— 1大匙
3 p* Y0 i; y0 g4 S2 [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量
, A* A- }, f$ _' f: V) |' Q青檸汁—— 1顆
4 O5 b5 o; j$ U K做法：公仔箱論壇# H, Q* m. C Q# ]" r& g
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。! v* Q5 w ]$ K" H
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: |# C& E' u4 ^9 a* {( O+ Z
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
- S' ~$ Z) _% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
; l$ b: {3 ~) @6 A, d5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。+ H% R4 r& [. _& e' M \" A8 S3 Y
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。 ^$ s: X, K, o1 o8 p: P( _
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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