長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
! L! G$ D D e% D. h5 `7 X, etvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。2 c* y# i9 F- r m
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。tvb now,tvbnow,bttvb8 r5 {# J1 @4 R5 y
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。! `$ h9 }) ~7 ?$ k4 W" |
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |