☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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6 p) r: |+ s( ~( a/ Q; G6 x: dtvb now,tvbnow,bttvb 番茄
( T+ ^' I' B# | 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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橘子
' s* [/ T$ W+ J: u+ U# ` 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。( [# d; v( y( h1 _+ u1 }
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柿子
7 ^8 k# F+ V% ]9 R6 o9 D5 v4 O( C5.39.217.77:8898 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。5.39.217.77:88985 W# g2 l8 E) v, t6 X; Q% F% I/ D
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香蕉
: f( y9 `1 Q- H) qtvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。$ f0 C6 d8 \* X" \3 s
* Q7 C. \9 P. E/ s& d- vtvb now,tvbnow,bttvb 甘蔗、鮮荔枝
- Q8 d$ j7 t: S0 N ^8 N6 j$ e! l5.39.217.77:8898 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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