在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
: G) p8 s5 b/ Q& [) b. stvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。1 @% L9 Y3 R6 o$ b' |$ o# @
. [5 p' n( K: ^ `8 C; atvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘9 e9 o, c4 W+ k* C- h4 _
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
$ O+ A6 J, ], F' A$ L. jtvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.77:88981 v6 w" q8 S4 s4 v* y/ B
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇" i7 d) a/ }6 z+ X
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
8 B l, G; U e4 R* U公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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3 x7 v/ s, ^7 s( Vtvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥) p7 v7 W+ w. ^: U Z
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。& Z/ e) p) h4 c% w# Y
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb. x0 O" T9 j1 h( i
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
# D z1 ~. T+ S! l I/ o3 s對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
0 k4 `' N# h6 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, p. h2 w; P; E! U% y/ ~
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
1 _ S; o! a- z4 T; c公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇, v6 [4 Q* l! X$ `- v2 z
/ a! _; V6 Y3 ~* U足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
6 { G6 q% r% P$ c f* U' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
9 s" g% d" j( n/ b/ V; Qtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。1 B$ q8 W8 C2 t, z
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇1 P; ~" Q* K1 d; S
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法7 c8 S9 o6 G6 c. Z
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
/ C5 @0 P8 g$ l( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J7 I( x: ~5 r5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
$ o) c* w2 ]4 \2 \0 b5 q5.39.217.77:8898合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，) X) a! b2 L+ q: p i+ z
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb) \1 \3 h/ B% q* \6 p# L
4 g3 W# {+ h; y% M6 `' m& ktvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力
( d0 o3 @" Q2 Z1 I8 e( R適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5 M+ N9 T+ j3 W' I2 Z
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。4 B# D* P/ v: A) M4 h: |( Q
" F B; M- p# P6 d" H2 d中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb3 p! @/ U5 v: P! X9 b. z4 V
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
0 G% P/ [6 Z7 ~5 ^, [2 k" l+ U震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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