甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。7 u! ]- o. ?0 _& H4 ~# I/ e
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4 u2 R5 _4 g0 d/ B* Rtvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。0 S! s6 B% h, p2 x: `
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇+ R5 Z5 ^$ D: W
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvb now,tvbnow,bttvb- R0 h# s, S" s: @. {
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
* ]" Z4 n# D8 |2 h3 U) O* c; O【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
6 T5 y) a1 s, C- v, ^【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。5.39.217.77:8898. Q3 N8 g R9 { N
% ?+ r' {; ^3 rtvb now,tvbnow,bttvb三陰交
4 W: E4 H. f9 [6 r8 W公仔箱論壇【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.77:8898* V6 ]8 A# ^/ g: j6 b$ i* @+ ?
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
2 S7 u1 Y& z B! Z9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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6 M- t3 `0 F2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 沖 7 p! N8 w6 Y' J7 f
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb8 c) j# c3 D# Z! p4 s( W. A
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb, W" H1 t* M" |- K, s8 K( u
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 5.39.217.77:88984 U/ t% h/ ^! f- b
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 * U: [* }& `" ^& Y
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:88988 G! ]; Z# V1 m N2 w" T D5 Z% L
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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