電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！+ g+ ?9 ?9 P" I4 S, D
$ ^6 G6 r( q% {: S/ B0 o2 K* H' m6 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.黑芝麻tvb now,tvbnow,bttvb7 c" {0 O7 ?$ l0 m4 u5 A* c
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。公仔箱論壇5 B; V& t+ ]0 W; n9 ]
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2.番茄
7 }& @& ?. S2 c0 m M2 f$ a6 f5.39.217.77:8898減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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% h; t; r8 N% Z7 y8 R! Atvb now,tvbnow,bttvb3.紫菜' b9 Z: x5 h, `. j3 o9 V( K' F
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。tvb now,tvbnow,bttvb+ [& r. `5 E9 T8 F& Y- }
$ d. Q$ D3 v" a- Q. v公仔箱論壇4.辣椒公仔箱論壇; e6 \- V' Y% t5 F
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。/ z1 L! u" z1 s. L$ j- x8 K
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5.綠茶
: z9 I; B) U/ s減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。 K9 {! H7 q, W" x( ^3 Z( F
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6.海帶tvb now,tvbnow,bttvb7 U+ B2 H- n* O' |" m. U( L% L5 s
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
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7.大蒜公仔箱論壇& n9 D" D4 H3 \( R
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
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% Z G0 K& n" O( h6 C: w }公仔箱論壇8.綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v0 M# r. w8 n. t1 T
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。5.39.217.77:88981 _( r0 @8 }) ^6 Q! |
F4 l- {9 U. u w6 T4 I/ wtvb now,tvbnow,bttvb9.黑木耳! X y& b: F& c7 H0 L
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。5.39.217.77:8898+ M( Y4 l) Q' E' H2 ~( w
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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