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- U- w3 v- q) P# w4 x: ?& G公仔箱論壇
- j- Y0 ~/ E3 e4 ~4 Q) k4 ]8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) B5 V; y4 i" }/ i2 n
（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇6 l2 X+ ]" j( ?
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
; z4 J# W/ [- Q* {0 V8 W; }公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
' `0 Y q' d o8 C, t- A# j5 H# j" b公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
9 D5 B0 Z. \( J9 v6 S$ ]: O B" o兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
, b% `9 W9 I8 `- D0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
' `8 K( e! @- a" Z8 S* D! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
2 e6 y1 r6 Y N2 k% d& htvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。/ n3 u) Y, e9 \8 M3 }
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ c F' S6 w% ?6 g$ N+ ~; `
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a9 J9 U% q7 {3 d2 ^& E6 v$ J& u# O
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
1 y' ^5 M0 m( X如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
* M9 N( J0 W. l* j! W曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇3 J0 g V( H9 d) b: r5 n! T/ B3 A
曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇7 x/ D; v; M0 G
（二）紫外綫的損害和預防方法! t- a$ {. T) c6 v
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
* r" t) t/ T) [& r* Z( M2 p5.39.217.77:8898如果臭氧層減低 1%。
4 X+ o0 f6 z2 M1 q+ N5 Y透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb4 g9 `/ B% l" v
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- D! ~; M9 ]) o) K ?& `% P
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在
, {: D; H4 p1 B0 OUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb1 ]8 j) g) B( ?4 P: m C! r
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 S1 \* S/ N* F7 q
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。& \1 \ ]( Y. }
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z5 x, s S- M4 C/ z+ m
紫外光燈的射綫! w7 f: r7 m, b" q5 q+ R
95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 b ?# G, b( {6 v6 n. K
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
6 r5 F% [; O$ |& f) B5 V$ V! k& n如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.77:88989 [+ U3 N7 j5 a/ a" o/ X0 H
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇* ~% l. P/ [6 y* d
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
) @! l; R0 r4 k# a. a1 H2 G使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
" s7 N1 B z% j5.39.217.77:8898配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ o/ v# }2 }
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
c- Q2 @# `* O& J公仔箱論壇儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
5 {5 O$ _+ r3 x/ Ptvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]) _8 P1 n) h" ^
（三）選擇防曬藥物和使用方法: y& x7 B2 e( e& k
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
: m3 Z2 z/ N0 |! {, Q/ A7 m/ X( A非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
7 P* d+ v _, d4 \8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
. d8 F0 m8 S: L* B1 C g4 E市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇/ a9 w) H2 X: {0 P& {; _8 G
SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇4 V* {, v6 d( a, R( g3 }
UVB 射綫能量的程度，SPF
; N5 O2 Y& c9 z- M; }; p& e0 l& A% T30 至45 為最適中。
5 u$ Z2 K5 e1 }. A1 q1 h: K! K/ s防曬膏或乳液必需能夠阻隔
3 b) G4 t# c+ m9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G Y9 O# Q; v1 s; a
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: T8 |6 E$ n4 _ k
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
# f! o' Y2 e8 o @因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5.39.217.77:88985 M2 N @2 `- X! `8 C
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
4 D% V1 @5 c7 V1 q7 a6 Y4 B8 \5.39.217.77:8898防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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