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& O4 |8 s! G* O; c& _（一）暴曬導致的灼傷
1 j% k( v# x4 t; `/ c* v5.39.217.77:8898溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
0 b% X/ D$ D( p' O4 a- g7 I( M+ j% k不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
% j3 c, t- [* ~: ~% X9 H' N胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
+ \1 ^" O W# C) K: j! h( htvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 _; u0 |' p
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; P6 E+ x" z0 [; x8 h6 `- ]
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
2 y: G8 c* m9 w1 O5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q* o! t: R$ }4 {$ B' f
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! S1 Z" d3 |
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.77:8898& [/ C* w( o/ H# I/ E' z1 I; F8 Y% N
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。0 d8 J. E8 z; Q' F9 e8 Y$ D
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。/ B- r$ i$ T L7 H5 n" k
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
( R- v% M& i0 u7 D$ y' H公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。, W1 }! y& p* c
（二）紫外綫的損害和預防方法1 h4 i6 z) M# k p+ D
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
" }. V0 U! F- u+ c6 y/ otvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。
7 C( h& D/ `8 ]! r0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，公仔箱論壇! @7 d2 n3 F5 {. P8 X
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 ^4 _: |7 |8 B) j
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在
, U5 e4 ~- e* E4 a1 V6 f) w1 K' L公仔箱論壇UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
4 c: e% t! X2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
, V: N5 H2 X/ e" s公仔箱論壇10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
# _. E$ i1 R0 D陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。" @3 B& D1 \# W4 @2 p" D4 t
紫外光燈的射綫4 D! J; l, A* V/ t' }' f. G% F
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb0 i- n. B: J% d, T
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
% K$ [& q" @8 d& j. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇6 z: R6 r- N1 @$ ^4 p
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇# I' U5 L, n7 [- z
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 ]$ M* I: F+ \
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。" U1 v5 I; X* K$ b6 \
配戴太陽鏡。
1 h& L! @( r; W) S, F4 C5.39.217.77:8898在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。6 W+ S0 J5 r- n& c
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" M% E( o- H% b$ B4 d$ {4 K" b8 t
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。/ F* w- L5 ~- J* b& I
（三）選擇防曬藥物和使用方法, t/ N+ d" Q. F" q
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。$ V' C% r9 t' q: a+ W5 C1 V3 `" A
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。; @$ C4 v; o7 c9 \. A" A
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
; n/ b" O$ L% |, D6 c% U5.39.217.77:8898市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 t/ B# f* l z4 J. t
SPF 指數，指示可以減少
+ ^$ P7 J: o$ J6 p2 J5 L) N5.39.217.77:8898UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇" v: k; K/ k: H. ^6 {7 T5 |
30 至45 為最適中。
* @/ J+ K1 h, L+ N公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔& j& e: X% A" `4 Q* x
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ |& r! w$ {2 i! Z) H
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: d& k. c( l3 P
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。+ N5 |2 C6 d- I+ [* h& Z2 B/ y7 ^. X
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
- A: y* ]. m( @# i' h) a+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- @1 m6 L2 S1 u, G0 R) C$ z3 ]$ S# w防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。公仔箱論壇5 S6 ~& {" ~# J- n7 E2 x+ B+ [
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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