不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 ^' i t: T8 S
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，% X% h0 T7 @' K' S9 R
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，8 T' X. I2 ~* H& @) w1 F
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
$ ^6 d$ t4 D) {4 b# h# R, N公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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! B5 h: Z% l0 K5 P- k1 L& V& p: L! P8 _台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
8 n. f( t1 K4 i X4 T不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。# }' x @5 B7 I7 Z6 n5 L" y5 _
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，* n: A! q* G4 U1 `3 a1 L- R
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
; j6 r5 P9 {; M m% I# I' w6 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 k8 C( m; r! f c- X
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
1 I1 \$ p; S6 {! z打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
+ s- z; D9 w' w7 ?3 t, X( [! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。tvb now,tvbnow,bttvb) E- j; P( R% ?% s6 Q1 |$ d
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
0 M# } @: V7 E% b9 v- F, n, `6 P2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，! F) i0 u. {* \. X+ Z, }4 H
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、! A/ K H4 b$ n& Z: g' u
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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9 k1 y2 d1 f( [% }' k) T張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
( z) Q. }2 G2 j2 T* b! ~tvb now,tvbnow,bttvb打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5.39.217.77:8898( V6 n$ M S# y$ r3 J1 N- Z. v
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，' r8 s3 ~7 i; y: M, j& t
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
7 u& N! ]% p" N( ~. e5.39.217.77:8898清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。; U& K+ | J& n. j# @) o7 n; E9 q
6 L7 B, L& |1 j8 j/ p9 o( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L. ]% m) A) p. x, |
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，/ b" s1 C$ {) y. N" l' b5 k
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvb now,tvbnow,bttvb; ?; H' }+ [ h! g. r
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
+ z& u1 u; o n8 utvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V7 h- P a8 ~
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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