（一）導致慵倦感覺的身體病因. ^! |* b' Y% O! k
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
3 v" L: b* L1 D1 S4 e: ]# j, I若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。/ _6 E( j: \% b& n, v6 G" M) p; W I
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.77:8898) O q% N7 ~. W: L) i
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
`6 f u2 c8 R6 @# s' _- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
2 D* M6 J$ k* R+ P2 p; u3 }3 {' ntvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
3 o+ H% J& }4 m) p目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
* E5 l9 q6 W9 L- G" k大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。tvb now,tvbnow,bttvb4 k6 m' ?$ H4 s) I) @& ^
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
. I: a$ z$ l) s- x( C0 Q) t5 S7 Q* [公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法公仔箱論壇% i) \. \ C' m
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。% X) A3 w$ ]- N) N0 k
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 K/ c5 A& U
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
* Y" \0 B m# O b/ \5 |4 l6 Qtvb now,tvbnow,bttvb（四）經常失眠、或整天嗜睡。
/ R- j; k3 K6 L8 `+ _9 G4 ?% m8 s（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
# W6 o4 [+ }; \9 d. }2 e) B' H0 V5.39.217.77:8898如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。+ N' }' Y- n, Z
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
) ?; P2 S1 o8 n1 _- T9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。0 `* L k" V. ^0 Q& o
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
7 R% x6 t) g- ?' S* O公仔箱論壇治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
6 [% }0 m% n& c5 ~: _運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 Q3 z/ n* I X
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
( j) D: S" z* c; n! [! I( _5 c
7 G1 @1 l3 d+ R- P* w+ w5.39.217.77:8898（三）非患病的困倦原因" ]1 @6 R: k; l; w
慵倦並不一定是因爲生病。
3 S) O$ w- Z1 E$ x" h0 y5.39.217.77:8898年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
1 x7 J: l3 r- b0 c. K許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
& g4 F" [5 |$ H! t5.39.217.77:8898如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.77:88981 h% C" O! C: }/ J# z' V) L
, Q5 C# L* q6 r, ptvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
" A: {' H5 b& o+ b5.39.217.77:8898西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。! n. j" i! B. C: V O: D& n2 c# D
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，& y( g7 y8 C4 I- c+ B5 d) a
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 O9 U, U% Q! b
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 }" U# P* t6 l& W$ }- D* L$ s
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。5.39.217.77:8898/ `$ i* e! s# z- J& y2 ]' j6 y
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
$ {+ A1 w% ?" U- M; {. |$ W公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
' ^8 F" }' D+ T% Z$ A8 b公仔箱論壇 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 