% w5 v. ` ~; p% d( O$ u5.39.217.77:8898七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊，須然天氣炎熱，但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。. \" k3 Q+ q$ T* E0 M) Y
加拿大的食水供應相當潔淨，即使未經煮沸飲用，亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水，通常反影該地自來水的雜質和細菌含量。
+ a o0 ^, p0 p) Q9 M3 ~將食水煮沸兩分鐘以上，才能夠確保將大部份的微生物消滅。
# E; y/ s, G: D3 O8 I5.39.217.77:8898如果不能夠生火，可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水，但並不能夠消滅鞭毛蟲
; X8 e' e% ]0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Giardia ) 和隱孢子蟲
* I4 g1 |+ s' f. E! O0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Cryptosporidium )。
/ y* J9 e7 T2 j; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o w# }; U8 \, J7 y
因爲較少接觸細菌，腸胃的抵抗力薄弱，20% 至 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民，都會出現腹瀉的症狀。 _6 K/ B) v; _" h8 V& n
旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時之内有 3 次或以上的腹瀉，並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。
. O# Q0 H1 Z4 \tvb now,tvbnow,bttvb致病原因主要是病從口入，食物或水被微生物污染。8 E5 X% j- L- s4 P3 h% s
在腹瀉個案中，只有 30% 至 60% 能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲，但因爲服用抗生素通常有效，因此推論大部份是細菌感染所致。tvb now,tvbnow,bttvb' n& B8 j6 ]; C# M4 q) u# ^( \/ |
即使沒有接受藥物治療，症狀較輕微的病人都會在 3 至 4 天後自動痊愈；但仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉，發高燒和脫水，需要入院治理。5.39.217.77:8898: G3 {: X, U9 l; _- `
許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。
$ ?- Z( L1 {3 _# ]6 X5 O {. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p; H& V3 X% v! Z8 J
能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類：（一）細菌，約佔腹瀉病例的 80 至 85%、（二）寄生蟲類，約佔 10%、
M9 s6 x5 k; p5 H（三）病毒類，佔 5 至10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。tvb now,tvbnow,bttvb. `9 o& D" A: V+ K* `3 n
近期出現過水患的地區，包括本國的卡加里和多倫多，都擔心食水受到污染。
% V0 l6 W. A7 e7 R' ztvb now,tvbnow,bttvb大腸杆菌的
0 d" q. h) [. V7 @7 n0 a% R公仔箱論壇ETEC 菌種，是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌
( j4 g3 Y( X7 ], ]Campylobacter、志賀氏菌和沙門氏菌；都可能導致發燒和帶血的腹瀉。
, e$ k$ L9 }3 x- G+ W. xtvb now,tvbnow,bttvb寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾，初期症狀可能較爲輕微，但腹瀉可能持續超過兩週。/ e: F# K& W4 L- X
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要減少旅遊腹瀉出現的機會，可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。* c# b& Q6 i0 Q6 F2 o" p) }
但即使謹慎飲食，仍然有機會受到感染，在旅遊前考慮服用
2 `8 T2 \. @6 }$ ^% Z% V- R& J$ r: L5.39.217.77:8898Dukoral 疫苗，在相隔一週時間之内服用兩劑，可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。
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- v, b. h# }# Q" ]如果不幸開始腹瀉，而沒有帶血或發燒，在舟、車或乘飛機時間，成年人可以服用止瀉的藥物例如
0 D0 w+ [$ d6 ~, ^: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Imodium，或含有鉍的
: l+ |. t) j: O: q8 R0 f! o/ H6 g: gtvb now,tvbnow,bttvbPepto-bismol 。 Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份，有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。
6 I$ E c) [" R; I- `服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效，但因爲抗藥性細菌的出現，可能要改用新一代是紅霉素5.39.217.77:8898+ Q! O. ^1 e/ {0 V
Azithromycin 或新藥
2 d4 A3 h5 S. `, u' H* D1 V5.39.217.77:8898Rifaximin。' R J z& @9 a& K' k+ Z
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懊熱的天氣，如果能夠在清涼的水内暢泳，非常寫意。$ \/ b, x$ B6 R! H. E' F) H
本省有許多河流和湖泊，但並不一定安全。 7 月份的統計，本省已經有近 40 人在水中出事死亡。
3 v3 V3 V% e6 ?0 p: U8 rtvb now,tvbnow,bttvb為求刺激，經常有人在林恩峽谷跳水，過去 20 年有 16 人意外死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, @1 e, a0 k7 h
低水溫、水中的暗湧，翻船或踫撞都可能導致意外，但如果在濫葯或酒後從事水上活動，則更加危險。0 A4 E8 \# i' [* `0 k6 Y
' y. c" ^7 @4 V/ y( q/ g公仔箱論壇泥土和水都蘊藏有許多微生物，維持生態平衡，但如果變得過量，亦可能會做成污染。tvb now,tvbnow,bttvb8 l) p1 i4 ^9 `
飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌，暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊；暴雨亦可能導致污水溢出。tvb now,tvbnow,bttvb& ]& h) p N# n: `3 o* x; d0 {
有機種植使用的天然肥料，亦會增加泥土内的細菌含量。
1 {, `0 }3 _4 `3 N停泊在水上的船隻，如果違法排污，少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。
! ~: P; T6 k2 S# ^" _5.39.217.77:8898在污染的水中游泳，細菌可以經過吞嚥、呼吸、或破損的皮膚入侵人體，除卻腹瀉以外，更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。5.39.217.77:8898- b+ g% B; j+ r3 y
在熱帶地區旅遊時游泳，必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管；與及當地有沒有特殊的疫情出現；例如霍亂或傷寒的感染。
6 f8 o/ B8 E# D* r5.39.217.77:8898孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。
# ?: L. d* _& O, Ftvb now,tvbnow,bttvb患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴，以免導致污染。
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發表於 2014-9-12 06:42 AM
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