「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。tvb now,tvbnow,bttvb% g1 i9 L) R0 ^+ L% o3 [
- u: j( k# q4 }+ u# N1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
; ~8 \' U' `- |7 T& @$ m! h公仔箱論壇兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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遠離近視謹記護眼6撇步tvb now,tvbnow,bttvb9 `' G1 i5 M6 x8 e
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
& m/ d# g* D* n' ?! a. G2 |1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。5.39.217.77:88988 \% @' {5 c e" M6 k- k
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。公仔箱論壇" K8 O6 p& z' U& C
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' y. S# ~1 } g' F$ y$ O; ]& c
4）看書保持35～45公分的距離。
* V9 ~6 W+ G# ~# a3 S" S {# k d0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）均衡飲食，天天五蔬果。
& z V# T. o7 i) e! B2 M6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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