今年年假長，許多民眾安排到國外旅遊，出國旅遊除了要注意身體保健外，眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題，氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的主因，提醒民眾，應事先準備護眼用品及預防措施，以免眼睛不適影響旅遊興致。
7 Y6 Z2 k c' P: ~2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* ^- Y* t' K' I: o B; C
tvb now,tvbnow,bttvb. t7 u9 i. y7 o+ v" t i/ E k4 y
7 W2 d$ O: C+ A9 M/ q! s% r1 `" T* u" z搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況，此時可多點人工淚液，增加溼潤度，舒緩不適。（攝影／黃志文）
2 S+ m( K y, d6 Q$ V6 G. V* C5 [7 g( B7 x. C3 c
) n6 t* i) B, I- B
出國搭飛機，容易忽略飛機上是密閉空間，加上開放空調，空氣明顯比較乾燥，往往會造成眼睛乾澀與不舒服，一般來說，眼球需要淚水濕潤，否則容易受傷，若淚水蒸發速度過快，會造成淚液無法維持眼球濕潤。建議多點人工淚液，增加溼潤、減少眼睛乾澀；至於配戴隱形眼鏡者，更要注意眼睛保濕，防止鏡片因乾燥而產生裂痕。
; G0 I8 j8 i z' K. p+ q( G5 f+ i, W
【到乾燥或濕熱國家旅遊】
3 N) M$ l4 ?+ |+ E公仔箱論壇
9 C. H8 c# Z- v# i9 _* w- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若到氣候較乾燥的國家旅遊，易使乾眼症發作，要注意眼睛保濕。而去較溼熱國家，則要注意眼睛過敏、角膜炎等問題，因為溼熱的空氣較易滋生黴菌，而許多人眼睛癢時會習慣以手揉眼，不僅將手上的細菌帶入眼中，也容易讓角膜有傷口，造成黴菌性角膜炎。
q, T5 E; u5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g. t* e9 u: W$ d* g【到海邊或雪地國家旅遊】tvb now,tvbnow,bttvb% Z- B$ i* V# i: w* M% [2 M
, b1 K8 |4 Y# X7 H$ Q; _0 e旅遊地點是海邊、雪地或是強光曝曬的區域，記得攜帶一副防紫外線的太陽眼鏡，防止強光照射造成眼睛的傷害。若到游泳池游泳，建議戴上蛙鏡保護眼睛，
6 R* Q/ g! p' P5 T" @& N* I* gtvb now,tvbnow,bttvb3 p ~& ]2 \* }+ G% M$ C+ X
避免眼睛受到細菌感染。而泡溫泉時最好不要戴著隱形眼鏡，因為高溫下容易讓隱形眼鏡變乾，導致鏡片附著在眼睛上不易摘取，容易使眼睛受傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P4 C+ Z: Y0 B! ?: h1 f% ?
公仔箱論壇8 e" P' @8 j+ x8 a% a' E$ L% _+ s
許多人玩累了回飯店倒頭就睡，提醒大家即使再累，睡前一定要摘下隱形眼鏡，以免造成角膜缺氧受損。若旅行途中感覺眼睛不適或乾澀，不要隨便用自來水或口水清潔，容易增加感染機會。
# J( \: E. l& \* F8 v! T# @. C0 }8 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) ?& L- C4 E3 @% `( I
【出國護眼保健須知】
. l% U" c: t5 |' x5.39.217.77:88985 B% m& K6 O* f+ |. T/ Y2 v
有慢性眼疾，如青光眼、乾眼症患者，應先備妥藥物，並記得按時點藥，旅遊前可先請醫師開一份英文病情摘要，若在國外需緊急就醫時，可提供給當地醫師參考。配戴隱形眼鏡者，要檢查清潔保養液是否足夠使用，建議多帶一副隱形眼鏡以備不時之需，當鏡片破損或污染又無法清潔時，即可更換新鏡片。公仔箱論壇/ ]5 I- ?3 n* o
6 F+ ^, S- Q' S: L4 G. b+ a S; ]
把握以上護眼的訣竅，在旅遊前有充分的準備，美景當前，就不用擔心因眼睛問題而壞了出遊興致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |7 f3 u* V1 e% |: P
|
發表於 2013-2-10 01:15 PM
| 
