[健康資訊] 掉髮止敗！研究：咖啡因能保養頭皮

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* K* \; e+ G! r" d( t秋冬季節交替，加上天氣溫驟降，頭皮血液循環不佳，使掉髮危機再現！在此季節想保養頭髮，不妨讓頭皮「興奮」一點，喝咖啡能讓人振奮精神，豈料德國有研究單位真的依據此靈感，以咖啡因進行實驗，結果發現，咖啡因竟然能使頭皮變得健康，並有保護頭髮的好處，令人大開眼界。( l" ?6 y6 M$ F- P; h tvb now,tvbnow,bttvb, E1 A! I* T  }& j0 m( q" A% g 德國有研究指出，咖啡因能保養頭皮和頭髮。 3 p; y" w7 w" E公仔箱論壇 + K/ w( h0 N2 [5 w皮膚科醫師趙昭明表示，導致掉髮的原因很多，常見除了季節交替，還有來自壓力與疲勞，導致血液循環變差，影響頭髮營養的供給；另外，賀爾蒙的改變也會影響毛囊，更嚴重的是抽菸，會增加壓力且容易使營養素鋅流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 `* r# g" K/ H1 Z  D* o3 {$ c- M. s 台灣約有360萬人有遺傳性落髮，4級以內治療有望 3 y3 Y8 u3 B& O3 l3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣男性掉髮的問題有多嚴重？根據衛福部統計，台灣25到65歲男性有15.7%(約360萬人)有遺傳性落髮。根據趙昭明醫師臨床觀察，以往禿髮問題多好發在40-60歲的中老年男性，由於近來飲食西化、生活壓力增加，以及加班熬夜等因素影響下，導致許多30-40歲的男性就已有嚴重的禿髮問題。' a2 k: ?* w, E9 [2 S4 b - q( c0 b8 e" ]/ f; L# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多30-40歲的男性，就已有嚴重的禿髮問題。5.39.217.77:8898& s/ B6 H8 _- r , b( j) ]( b# A, l  X6 E: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O! u+ M- s& l6 X& j; l2 v 男性雄性禿的嚴重程度可分成7級，有機會搶救的是4級以內。公仔箱論壇& }8 ?5 w% c! f0 m$ a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C# C4 ~. F7 ?9 [: i6 f 男性雄性禿的嚴重程度可分成7級，目前針對遺傳性落髮問題，治療方式包含口服藥物(Finasteride)、外用藥物(Minoxidil)或是進行植髮手術。能夠治療的是4級以內，4級以上大概僅能走上植髮一途。 0 E' u: C3 h" s- }3 m3 v雄性禿凶手是二氫睪酮增加，導致毛囊收縮減低壽命 ' Z7 k4 q6 E5 h( j$ n1 g公仔箱論壇單純的雄性禿，是毛髮母細胞內一種稱為5α-還原脢（5- alpha reductase，5AR）與男性睪固酮進行作用，將睪固酮轉換成二氫睪固酮（DHT），DHT會影響毛囊細胞的活力、抑制毛囊的生長，當血液中含大量的二氫睪酮，毛囊就會收縮，壽命也會減少。如何才能讓二氫睪酮降低，並且讓頭皮毛囊變得活躍興奮，才能讓掉髮危機「止敗」？ / f! P5 A1 B8 {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb多數人掉髮的原因，是毛囊暴露在過多的男性賀爾蒙「二氫睪酮」，過去大家提到提振精神，就會想來一杯咖啡，依據此概念「靈感」，想一探咖啡因的奧妙，德國耶拿大學Fischer教授及其團隊即利用實驗測試咖啡因效果，研究指出，咖啡因能保養頭皮和頭髮。有趣的是，國外已有研究團隊進而開發出含有咖啡因萃取物成分，並加上具有活性如鋅和菸鹼酸的洗髮露。但是要提醒，不宜直接以飲用咖啡來洗頭，恐造成頭皮刺激，反而不利毛囊健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 H4 x: n$ H+ `2 l; Z; V 建議：皮膚偏油性、戴安全帽的人，最好天天洗頭 1 `& d8 W6 N2 [3 G! O; E" H& Ntvb now,tvbnow,bttvb即使搶救毛髮有新選擇，但是是否需要天天洗頭？趙昭明醫師表示，建議皮膚偏油性的人可以天天洗頭，而屬於乾性與中性肌膚的人，最好2至3天洗一次，此外，如果每天都會戴安全帽騎機車的人，因為安全帽內不乾淨，輕則長出毛囊炎，重則併發疤痕性禿髮，建議天天洗頭為宜。 * s5 S; a% K- H+ K( d* Z3 X3 X; t5 d: D公仔箱論壇8 ?4 D  j- _* v. b- r. V) B# T& p