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妳喜歡洗完頭髮,就直接包著毛巾睡覺嗎?濕著頭髮睡覺,看起來沒有什麼問題,其實卻暗藏健康危機!除了可能傷害髮質之外,濕髮睡覺會讓頭皮受涼,更重要的是,濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣,可能導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' i+ y$ s, ~9 W
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濕著頭髮睡覺,會讓頭皮受涼,甚至導致黴菌感染。
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& M+ ~ k3 e2 T9 f6 x& J1 \' L濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
, d* T4 G- t% X4 @( I$ r: Itvb now,tvbnow,bttvb洗頭後頭髮是濕的,有大量水分蒸發出去,會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時,由於散熱增加,因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 a" ^ m8 `" A, L! {0 x. E
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示,濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果:
) O* A6 l8 D! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濕髮睡覺影響健康】
# ?7 \! I7 q5 C; \$ c公仔箱論壇1.傷害發質& I5 D5 p& o7 b6 A2 s' Z- c
剛洗過的濕頭髮,角質層處於膨脹狀態極易受損。所以,如果濕著頭髮睡覺,頭髮與枕頭之間的摩擦,容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛而入。5.39.217.77:8898: u0 \( x+ y6 B% w4 @
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2.頭皮受涼
$ g S- `: U( N4 }: q: Y濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼,頭皮受涼不利於頭部血液循環,易引起脫髮問題。
! q) s# ` ]- H! D5.39.217.77:88983.細菌滋生( r' G+ |8 k' e! f/ b1 E
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣,被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮,可能會有大量的細菌繁殖,例如黴菌。. x- _7 j$ V& {) ~4 L/ x1 i
日本專家傳授 乾髮小撇步
) L1 y7 L9 _. j( u: p減少頭髮損傷最好採取乾髮,方法主要有兩種:使用毛巾擦,或用吹風機,但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮,就如同濕髮睡覺一樣,膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高,也可能會傷害頭髮。
( b! w! i* }8 e# o$ K5 p0 B+ ?鈴木康哲建議乾髮方法如下:tvb now,tvbnow,bttvb& E* Y& p9 B" L% v" J; G) [
1.首先用毛巾壓在頭髮上,把水份吸出來,然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢,再用毛巾包住頭髮擦一次。+ B m# z8 B2 e( Z/ c
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾,可以節省使用吹風機的時間,以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
" ~. K u1 D* D! U9 M- A/ s* }! J: B H【健康小叮嚀】:tvb now,tvbnow,bttvb* H# y+ H1 s6 c. v
提醒為了健康著想,洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛而入,才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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