不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。. [: R' d7 _# d( c
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動作1
9 n! y9 }" {1 {0 m8 V+ otvb now,tvbnow,bttvb按摩臉部線條公仔箱論壇' k0 w' [2 A* ^5 G1 W& F9 W
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d. @8 q( s: T, \3 a+ w. m
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在耳下打圈5.39.217.77:8898$ \5 s% M* {/ M) u C8 Y& Z
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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動作3
0 H# Y# J! q' l; H. [$ L2 [" g按摩頸部tvb now,tvbnow,bttvb2 }5 Q& m. C0 X; }
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb! f s7 C$ i; s- N# n5 i+ y2 X
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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