肝的致命傷與保肝水果肝的致命傷原因如下：
5 ?# h5 `1 Q/ y$ }0 G( w8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X3 ?! t/ f( y1 {- ~3 j, G/ t
1. 晚睡晚起為最大致命傷。
& d' ^3 f0 ]5 C$ |5.39.217.77:88982. 早上不排便。
1 L4 H) l. g" e% U; Q5.39.217.77:88983. 暴飲暴食。 5.39.217.77:88983 F) ]& A$ Z' a1 U5 C' B
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 公仔箱論壇% Z& B- P( X8 D
5. 服用藥物過度。 公仔箱論壇6 u5 R1 Z0 E' {7 f Z% |: {3 h
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
4 h9 {1 A/ f# a+ e1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 1 q( E2 E7 c! V- S) q* J; B- W
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。5.39.217.77:88981 F: e$ Q% J- z, O( n! V
青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 5.39.217.77:8898; k+ J& g1 M+ W! e4 ^- c; t
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
2 D& z! m/ R( N$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
/ m$ q+ f5 ^2 b$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
( U/ W" D$ A- l5 ?- K8 h# n原因： 2 \6 H2 u8 Z' ~
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 5.39.217.77:88988 J2 b' h) a0 {+ B0 p9 J) e/ t
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
9 ^6 ]( d) k. n( E* Z e+ j公仔箱論壇凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
$ o V5 O$ j7 g W公仔箱論壇凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 }( N; N6 _6 r5 @- [2 ]. z9 [
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
1 J+ r" p% ~( \5.39.217.77:8898凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
4 x% b" p% O0 b9 }3 m8 z1 ?" Itvb now,tvbnow,bttvb療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
, n! L2 H& }9 @* [* w% C$ l& v% M5 q( t" K-------------------------------------------------------------------------------: j+ b2 I; e4 U7 z) k6 B
保肝水果( B/ n. J _. \- R9 w" K4 S5 O
蕃茄
1 F4 K u4 ?( u& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。公仔箱論壇* x7 K8 k' o9 c# _: @! X
9 c! f1 K: s# H2 Z, t8 R& Etvb now,tvbnow,bttvb檸檬
- b% D$ o# \! Y0 v% ~( s2 O公仔箱論壇檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! Q! F# C$ C$ |2 S8 M; I& H
公仔箱論壇7 Y2 l* p4 j9 T6 l, ?8 I
李子公仔箱論壇4 J0 K3 d B% ^, P# v, c7 V
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。tvb now,tvbnow,bttvb' r+ P2 \4 d% V8 {. J( r3 p5 ]4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" @* c/ y u4 g4 W
解酒毒水果
" f- a# a+ G; V g' H( ?# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜
' o' d" u, @1 L: t# o) Y3 \公仔箱論壇西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。tvb now,tvbnow,bttvb: _7 f. A4 v" i. N
8 k m' c% E7 ?. }! O5 F楊桃) y, y) [8 |! C. G+ ?- w, C
中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 p- z N, i& q# G- g
tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 c, |4 b# B* Q
甘蔗
Q* a& o3 Y4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐，宿醉不醒。
/ L" p; l; b# K# P% `- t2 e3 B5.39.217.77:8898/ C2 a2 t, {! u; z9 ^
解便水果
' f" Y3 T+ A7 w& Z) }9 }tvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚5.39.217.77:88989 Q- x6 a# P8 J; t, ^0 S
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。
( s1 f8 g1 T! F6 O1 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. a' M/ X" ^+ ^3 k. t$ v
香蕉
, ]; u' L! b* U* ], }; D科學家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。 |
發表於 2009-12-4 05:05 PM
| 
