糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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( Q; {% u* ~5 }+ i1 r5.39.217.77:8898材料 INGREDIENT
1 s4 G9 W3 ^0 c; R) I1 J0 t
_. ^; I! H2 ^, _公仔箱論壇油條----------------- 1條 ; T. I: \; P& W8 X
蓮藕--------------- 1小節
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* Y2 x# K4 \7 m5 |配料：
6 L; ]' s( W4 P! `公仔箱論壇
+ Q- i# B5 w# y, A7 ytvb now,tvbnow,bttvb青椒----------------- 半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 i5 g" w2 ]5 H2 k* N
鳳梨------------------ 1片 tvb now,tvbnow,bttvb1 h# K% Z3 j; h
`8 D) K6 j( Z* T7 l& r酥炸粉： tvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ @" N% D; J9 j' H
麵粉------------------- 2/3碗
$ \4 a# |$ d7 p/ r! J# @公仔箱論壇地瓜粉----------------- 1/3碗 5.39.217.77:88982 s5 a; C" V; {+ y! A
水---------------------- 1碗
, i5 }( g5 E6 M/ H" Z油-------------------- 1湯匙 5.39.217.77:8898" N n2 Z g0 L/ B
發粉------------------ 1小匙
3 p7 Z/ W- X9 F5.39.217.77:8898
/ S# {1 Z0 {7 ]
2 s0 h9 i; p- E5 B% A5 p5.39.217.77:8898調味料 SAUCE公仔箱論壇 c: \! y, R) V3 m5 H) Q6 l" H
公仔箱論壇( J9 G, J4 ]1 d; u$ b U; q7 z) o
油------------------ 1/2湯匙
. t0 K( J# z9 p1 B6 M番茄醬---------------- 3湯匙 公仔箱論壇' w, p5 u* I% g; C) \ @0 K
糖----------------- 2湯匙 0 ?% q4 ^" s+ O4 j' [
白醋------------- 1/2湯匙
/ m, I( o9 y# O' N' i1 {: Q- H5.39.217.77:8898水------------------ 1/2碗 5.39.217.77:88985 ?; n: ~7 M5 m6 V: A, `) k
鹽------------------- 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) c7 K0 U8 ]5 G! n' w
8 m) V: B# }, S8 k2 @/ Y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _" \. g: o) ^- g% o5 y' S
太白粉水----------------- 1/2湯匙 ! a' P3 o6 ~' b
香油--------------- l小匙
7 B: n. D4 o# u" c) x( L* l( ~5.39.217.77:8898! Y! O- a( o1 K( W' l c
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3 [4 I% U( L. X- @: G3 L8 {公仔箱論壇作法 METHODS8 n% l9 ]! I3 j9 ~& a' E0 R
2 D& M- z* X+ ~: o8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
; [; C$ o: Z" z v) ]) o. O: J 中火炸酥，撈起。
2 `, a( B5 C7 l, f% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ o+ _+ T5 N# Y! j) M
數下即可，淋上香油起鍋。
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0 d) H9 T( _ C1 b美食小技巧 TIPS
3 p- ]/ E2 i8 \8 S0 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L/ }6 ~+ `* F8 q6 G+ f
‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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