介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb2 F3 t R8 o8 Q2 r5 D# N+ z- ?
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb4 G; ^$ d3 u/ }$ r0 u! g% @& z
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 M8 Q# b$ v) L% R' j/ D" u
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
- e& k8 q' b; O! r$ K q: n1 F l# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。; P* e; n- G2 Y" S
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 C* M( {' q- k5 k3 dtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
' |% L9 N% G2 U6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。! M0 t% Z6 I; n: |
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。; C( f5 `7 `/ S
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.77:8898" [# o( L8 R' w+ G& M k6 z
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# j( A1 c5 j# B7 ?) m7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。9 V6 T1 ]$ D8 y& M; `
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb0 R, q+ k+ B" U
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一份代餐包含:
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8 ? q m; J& `$ K# Itvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
* |; Z+ N0 g! k+ {1 _tvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
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. ~! l9 W! e* `9 Y5 E公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \6 i) O# j; C2 p7 G$ L- V
=1份水果公仔箱論壇0 j6 ^2 _6 C" D6 c) `
) I3 t7 u" a5 K+ R( k鈣質(維持骨骼健康)
1 K( u) m* I7 \; q) @# }' O6 L5.39.217.77:8898=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, Y# d. P; T
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鐵質(維持血液帶氧能力)% j% F7 s0 G$ u3 H% o
=1塊牛扒公仔箱論壇* U# i3 P: U; W, [4 z
8 N4 X9 @4 D# P( n/ Q纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& E% w9 a7 P! u" Q5 R' F2 w0 Z
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* [2 q0 N; P3 Q$ o9 v公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
' }0 [- w2 {: l# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..5.39.217.77:8898% K) L& V8 D9 g: x
3 q- y5 g7 x: I$ Y2 r0 U+ V; z公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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