介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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* {2 t1 }1 F$ y0 g5.39.217.77:8898低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 _8 \; @: j5 J; K% J6 [
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ C. \6 {$ {, o" T公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
- ^: o, C, x. B( ?. Z公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& T6 w- p) W* Gtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77:8898. t) N: M2 |- N% `2 _
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
2 @7 w* n6 M% r5 s6 [1 ~公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb" g6 I. J/ a8 b# D
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F n+ W/ g' K% O/ n$ l; \
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。: V& O5 K* b) C6 d3 m
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
* r$ Y8 W' m+ q: M5 l10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇% c1 E6 ~8 m! h4 f5 D
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 a; `0 Q }- O; x5 {
- x3 ] b6 m4 i' Y) E$ m: p7 s一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* F% A" D, t; e0 N
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
& ~8 J/ ]$ `* `' A6 m1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) w) H6 j4 @2 D
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇0 c; Y: v: i9 j) V. l+ Z! ~: l
=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb7 z( l( K1 }, T3 {- c/ Q& c
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `; M/ b- j' u1 G7 b9 l
=2份蔬菜
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1 q p/ x8 }+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.77:8898/ w: n1 J7 K. S$ p, i: k
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7 c& j ^* f6 `8 E0 o) [1 K8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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