健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。

低卡營養餐$ }: c  g: j* b0 ]- `4 \' I: U
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898, y0 t9 A0 f. g2 o. Q4 l
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:8898# F4 X$ R9 x1 `7 ]3 G9 @
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。' V+ D) K9 Q6 A+ u
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% ]+ V, ~2 U' P2 N
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:5.39.217.77:8898$ e* u1 S1 l/ J  A9 m( S5 n6 F/ h2 p
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.77:88987 D5 Y* ]$ I  Z! n4 {0 u
=5錢燕窩5.39.217.77:8898) Q- c( `9 I! h7 d* K
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抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77:8898; o  d* c) y. x% K
=1份水果公仔箱論壇0 w+ G; G( r  n

鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.77:88986 [9 Q/ Z) x1 r5 E# L# r
=半杯鮮奶

鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb) K$ X7 S4 b, R0 G
=1塊牛扒

纖維素(促進腸道健康)
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇/ O" }2 A+ O1 v& O7 U* F' l
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, ?/ A. X$ K' s+ I

P.S.:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% ^) ?5 `$ T; ]  f1 k. t- }
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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