[健康資訊] 你缺甚麼維他命

jyliang1

你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
( a- @" L! I' @9 `8 f6 ]2 _

抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb$ P* E% g) h& k5 u5 r0 W5 e7 T $ F$ y4 n6 z7 t 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 \# {  z% L$ L/ m1 {7 S% N ' f1 k7 ~9 N  R& k5 G; k公仔箱論壇 工作量大及運動多的人 ! n5 a8 l, j, }( T2 c. H/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ n  V0 ^9 t$ k 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 0 J6 A7 ~" l9 f( \; Z7 x' d0 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* h; x/ _1 u% A 經常熬夜的夜貓族 # F0 Z* ?! n; x* c( q. w9 D+ B" X2 w2 g$ M" m 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C ' K8 W, V* [0 e9 b7 F$ c6 \4 q) g5.39.217.77:8898，所以要適量補充維他命C。 0 p$ [$ r4 l8 f# B # E5 W& h' F: {' _7 A+ {; y  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 電腦族或事務員公仔箱論壇( S3 g' s/ n7 u8 V% ~1 G ( B* l& `  i8 q3 Y) ~& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A  M  Q/ k" B/ t! {* r6 l) I/ S 。 2 G8 e3 N) Q, f8 [1 V/ h; @) D5 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; }! Z! \! J! c; f! n) ? 孕婦及哺乳中的媽媽 2 n5 G! l/ M; s! e- v' V: Itvb now,tvbnow,bttvb - \- o9 _2 u: ^' o! a( j 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dtvb now,tvbnow,bttvb- M9 R8 t: a& H3 N7 ? 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; \, e4 K8 K' B 9 z$ Q- O- d% s1 u* r# ] 吃素的人- ]5 z! C- E, w0 u tvb now,tvbnow,bttvb, u$ N" }3 d4 ]0 d% J 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 g4 ?6 _" f1 j8 K, C. N0 n 9 U% W8 u' r8 ~$ A3 W; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老年人 * i- [$ _8 |; y( u) _5 K. K, T! x+ R$ U 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。+ J7 N+ ?# M+ b" X - C' A1 I  i9 r; R! c2 b! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兒童及發育中的青少年 3 W0 m0 A+ Y. G, U" A* Q6 B$ x" ]; @4 _4 T* ` 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。% D' |* f4 @$ U% h . O$ V. f7 {+ u) G# [5.39.217.77:8898 經常做激烈運動 + o* n% J8 N. \  p8 ^ 6 ~( B* P/ @* L7 z6 v0 J. z9 k  I5.39.217.77:8898 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M" i! T% R+ G % i7 Q* k/ i. H8 ]' @7 B( x公仔箱論壇 正在減肥的人0 z. R8 G9 A0 p: w( L& \. u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 F5 P: X% V/ V 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 . b: z  v* |% b# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i% Q; q  q. ] 經常口腔發炎 3 a8 u* U/ p( ]0 P7 b+ d% Z5.39.217.77:8898! u, Z# W3 j. B 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。公仔箱論壇+ q, E8 M% ]% h" L* {- j; X# H3 Z 公仔箱論壇# S8 C' ~% Q+ x- |# R9 q$ ^5 }; Q 容易抽筋或肌肉痙攣公仔箱論壇0 S7 A$ c/ j4 B: D! V3 y' _; I/ N9 c; \ ; w( f  u# U* v+ P! s 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A% c' Q" c& @* J7 f+ a2 M5 Z tvb now,tvbnow,bttvb' p+ I* Y* W4 i- H( D9 h$ a 容易神經緊張   d7 K' }# F7 A& ]" ~) z5 `5 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. }1 L/ u# I1 O% _ 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb9 U" Y7 T+ X" X" R! Z/ `9 i 公仔箱論壇4 t; I- ^2 x/ B  Q 外務推銷員 % H; K2 Q: H+ p9 Z: Z; f! e1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `% Y9 j- j- s; F 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。1 g* ~/ h# M7 W8 f( G' t5 ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ @0 Q3 b8 E 肩膀酸痛   U; P+ M/ M+ b5.39.217.77:8898 - p( N# w! g( ^8 w 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb% z) W& v- {2 z# i4 f$ r$ } 公仔箱論壇- \' m* t! H9 [1 F7 F 面皰、小膿皰 # ?0 o5 g) P* b; v8 U0 Z8 e; Z+ g" x! H 要補充維他命B2、維他命B6。 % z2 O$ \  R" J2 y; Q- |5.39.217.77:8898& a. e  D  _$ b) X: G7 I 醒酒 ; h: X2 t% W/ p! ?9 ? 9 f2 }7 L5 U# l4 T6 W' d# y 維他命B1將是你最好的幫手。tvb now,tvbnow,bttvb, ]& T+ f4 p2 K0 m . }8 J+ h7 B. M; @) Htvb now,tvbnow,bttvb : s6 i2 e: N; etvb now,tvbnow,bttvb 有了這個你就是半個營養師了...值得保留: T: d; ]. J" ?: [( x3 J 5.39.217.77:8898- c: |; n& X5 L9 ?$ N% j % ?" C7 a! R+ j1 t+ H, |! {tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 5 I# \3 R/ Z! G3 w1 n1 f* i5 ?! wtvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 ! k; h4 Y1 e: w公仔箱論壇 豬肉; G3 t/ e8 H% _3 L 公仔箱論壇! m. V7 @3 p: g4 s 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 5 }/ b( R- h- ]& P8 T9 W0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 5 k/ q3 K2 W' i# R  w& U4 B5.39.217.77:8898 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 1 y* A# ?1 y  k/ k+ L1 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 X! R3 K* j( P' H9 t# B* i* g5 Q5 L& L 牛肉公仔箱論壇9 @7 _- J  C' e* q- R4 \ . J% ]4 z1 z! i$ i( ]( mtvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 ' P3 ~' h4 S8 p公仔箱論壇# ~- ~0 P8 A6 D' h1 J' b) ? 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5 F* X. ^  F9 ~* X0 W8 h 0 _+ \  N) ]8 @3 f' m 雞肉公仔箱論壇0 I. Y4 {6 K8 P1 [& ^; A' g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 \7 _9 t) P- ]+ Z$ b' H 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 1 _* n% I- A1 k8 E; Qtvb now,tvbnow,bttvb 1 U! o) ]$ [7 Y8 ~. itvb now,tvbnow,bttvb 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇3 \, v7 u6 L. R( I' J% h0 z- v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z8 U( x: |; Y# z, B6 [% \) P 雞翼 ' S3 T  a5 A0 q5 ]- M & [# P4 Q1 m4 }% d2 ?/ w, v; _9 n! u 維他命A、成膠原9 C1 r5 \& r, T4 e 8 }( e% V: W2 {1 ], q5.39.217.77:8898 強化血管、有利皮膚 + [9 h5 [1 C. j$ y1 O, v& h, ftvb now,tvbnow,bttvb( I( k: k4 n; m3 r' ]1 _ 雞胸肉公仔箱論壇4 w/ _* W4 S# @! P, g& a# l- ` & \  w$ G% G% j# ktvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb8 O6 v% m( L) p , [. o$ a) r. X# L- k) D3 x, s公仔箱論壇 防口腔炎、胃炎 2 i! A6 H6 n1 t # L! ~- L) \: {: X- r5.39.217.77:8898 雞湯公仔箱論壇  y! ^: h/ t+ j% O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 e5 q. V$ p4 o6 @ 7 E, f7 G: ~: f $ \1 `% n% A  I, d 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 / U4 D" ~- n' M  k % c. {: \2 }1 R( R2 M! b* e- I- P公仔箱論壇 雞蛋5.39.217.77:8898! ^1 C! j4 h& e6 t* v$ O/ a 5.39.217.77:8898. C* V  L& a" U! T6 C2 \+ X 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 # u* w4 k* \. R8 y6 g# h; ktvb now,tvbnow,bttvb 1 e7 p: d! Q- Z公仔箱論壇 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 % J! T! D$ m# l3 @5 ^9 H+ H, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; J+ @- L& s) @, h4 f; @ 豬肚公仔箱論壇; ?/ I) z! Q' ^; | 2 q. @9 `5 c' C+ E* o4 D; _0 e2 N5.39.217.77:8898 維他命A、B12、鐵質% q# ]" r7 p3 d/ R 公仔箱論壇6 `8 ]4 |) M& q' W 貧血、強肝 ' i% n9 j5 B0 ~8 F( ]& X4 X3 @# L/ s- `. j' C& i! @ 豬腿 3 ]) e% c% k# f3 [7 [4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( P4 F  Z9 S4 f. b 蛋白質、維他命B" C* g) k; O; S# a1 _ ; a- H! k- {1 m; l: l: }7 |' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇7 x/ E" S5 D& K( h* a2 T8 d" O & _, }& B1 {& a! P/ b" Xtvb now,tvbnow,bttvb 羊肉公仔箱論壇/ m8 Y" h- \3 C' D- ]' o * D1 r/ l+ V' v& `  a2 v! A/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1、B2、E、鐵質 + T$ ~; W: c$ |8 u/ U5.39.217.77:8898 % ^/ a! j, M5 J+ A. t7 o% c* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb' c( j: O5 Y; _- L* @* B 5 N# L( T$ V: G. h4 L- `! L' Atvb now,tvbnow,bttvb 牛蒡 3 k7 F! g0 K3 L4 Ptvb now,tvbnow,bttvb + ^$ A7 t% l3 f# Z8 M 鈣質、纖維、磷、維他命C 4 t+ t' c( V3 v# `公仔箱論壇5.39.217.77:8898* P, F5 ?* k3 ? 抗癌、治便秘、利尿   B0 H1 |; B: n9 b; ]6 X - T1 }2 V8 H9 R3 @; f( o- m6 c$ v/ _  d5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _& ]3 c5 w8 r+ g" o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K# O% U3 @0 F" c* @ # d0 Q% L& R7 {4 ]- W* t 營養解構 6 `) g# N, l! T# v6 g" |$ dtvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇2 Y  u& u: w; O: u 秋刀魚+ R8 M: q- }* N: X: k4 W tvb now,tvbnow,bttvb( `" ?% h/ T- o& M 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Atvb now,tvbnow,bttvb+ H, m, p! D# U% Q- @5 N) S ) ~, c, p. K" p7 U" y1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 ( R( |( V+ L; x( J! {( ~! s, q5.39.217.77:8898% {7 o+ g& z  {: s 沙甸魚公仔箱論壇& [1 p$ l. L2 S- S$ o' P+ U% ]; x 公仔箱論壇8 i  I( P6 w. Y; S+ ~4 g. ` 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣公仔箱論壇: I' S3 H  }& }4 s* `( Y( E/ V 公仔箱論壇7 i9 B0 r: i; v8 s* M) A; u 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 8 ^. O& ^' k  @1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " H4 G+ e1 t& w# q) B* [ 鰻魚 " w% j& Q) G, Z6 |! p+ G5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- @& R: ?+ K! M" u 維他命A 、B1、B2、D、E $ w# {$ |& ^6 E9 |% n' m* |7 D' ?+ U; W5.39.217.77:8898公仔箱論壇: F  N4 s/ m$ Y; ?$ p8 i2 h4 V4 B7 W 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 # k# B6 }0 W/ E) |5 v5.39.217.77:8898# Q% d. W# G) d1 o- A  { 鮭魚 : |) y5 B5 R- ?- w% N# H/ q( e 5 B  Q  h  ~( v: ?5 Q, ?5.39.217.77:8898 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪6 V% V/ o$ a0 ^( H tvb now,tvbnow,bttvb! d: A: a% Z& W( C 利尿、體力衰退 % w: q- U# \4 ~7 Ptvb now,tvbnow,bttvb) E) c5 [  s. ]# ~" h' E& i+ F: M 鱈魚 1 K: S* W' P* f8 W7 {9 i: w, {+ C公仔箱論壇 / p: h5 Z2 a, a) D. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣5.39.217.77:88987 S' |2 `3 w# ?% W5 J " W1 H1 h* |6 l1 A4 d* G 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y; B8 H- t9 u* x6 |8 q7 B' ^1 ~ - [/ `3 Z+ @- I6 G) c" {) Z5.39.217.77:8898 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 n: T0 x4 s5 ^6 [6 x " \& \2 d8 w* S# l$ x0 D5.39.217.77:8898 蛋白質、鉀5.39.217.77:8898' S7 W6 J( A( q% M- ` 8 o1 A" {# d- R! d- F+ J$ W 中風、糖尿病、癌症$ _) L$ m) u) k  N2 r1 p : x! I8 s' }) U 蜆 ( e. O: G  n9 b8 @+ ^5.39.217.77:8898 + J( _0 P: c8 B5 B 鐵、維他命B2、B12、鈣5 x0 D" G  Q! g5 _3 P 4 P( ?$ D! F& l3 n2 Q) O# J3 v, b 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 # p3 S, o! L# o' u8 ltvb now,tvbnow,bttvb6 }& O' |+ O0 ?4 ]2 M5 H5 U* o 蛤仔 $ M. o% ^/ a- V$ r: l0 rtvb now,tvbnow,bttvb " Z( ?& O! e3 v+ r# j. R2 x  F公仔箱論壇 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質公仔箱論壇' E. V/ u3 b# H" z 5.39.217.77:8898% S: r1 B* F- z  f0 @. V 肝病、貧血、浮腫 , P8 K& H  F. |1 Q& x4 m* L5.39.217.77:8898& B8 z4 @$ e9 E 扇貝: A( i  W5 c2 s/ U, F, y; A# L 5 _+ X# ^# [" P7 `: E8 H0 q: U2 a 維他命B2、E、蛋白質+ |- m# w0 Q; S1 D7 s" O 5.39.217.77:88981 Q1 t) h. r3 ?# z2 w  l* e 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 * b# B4 c% g! f( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 S5 x+ ~% U# ?2 z1 J4 J公仔箱論壇 牡蠣 , @8 g1 }- k; @" ~5.39.217.77:88986 y: D2 @2 @+ ?! _ 維他命B2、氨基酸、鐵質 1 M( Z3 b' g5 @4 b; K8 D, N+ s5 f5.39.217.77:8898  U* N7 x/ l6 z0 x" r 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb' F# y7 t* R/ l% e: f, G # K% F  O% `. K9 K2 U5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 章魚 $ h: J6 @; w- ~, Q5 ?: {3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 y$ g! ~, Z* ?( Y' N公仔箱論壇 蛋白質、氨基酸 2 _, C6 O+ X7 S% A0 K* G5.39.217.77:8898公仔箱論壇) @( n; h4 L: }' Y6 R: ? 降膽固醇、維持血壓正常0 [7 @' ^0 z6 A# D% f* _! j tvb now,tvbnow,bttvb/ |/ t+ D! S" w0 a/ M" _" P 鮑魚 " l/ j2 F5 v5 m& `+ t- F公仔箱論壇! n6 c  ^4 e" u/ w4 N 蛋白質、脂肪、鈣 - b) [2 r; f+ M: B" @/ D$ t! l+ B5.39.217.77:8898 5 u; X$ H! D+ @ 滋陰清熱、養肝明目5.39.217.77:8898" k( `8 W1 s, ^) m  [" d1 f0 i 5.39.217.77:8898$ l: p1 J! j" _: V 海苔 ( y$ n4 ?! Z' x% h# Xtvb now,tvbnow,bttvb' ^/ d! K* {, g5 G 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質公仔箱論壇) `) G, J4 H6 C6 ~ ( a1 d& I5 U6 ~$ r- O& \3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 降膽固醇6 \' G! O1 B  E) j 4 e6 T  u1 ~( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' a6 R& I8 q5 r* u  ~4 C1 B2 ?tvb now,tvbnow,bttvb " \- @% u/ B) _1 P tvb now,tvbnow,bttvb- p0 O: l. P6 o9 [8 |  I1 ?* F % C! r" g" a" }! z$ n3 p% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 ! Q9 j* p% l0 ttvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 ; j) h9 U$ J( D7 s: W 核桃公仔箱論壇: X3 D6 F. P2 I) K. r * @. {' \1 Y; U2 w, q公仔箱論壇 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣7 S; B, x! x& w+ U: w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- E$ S8 y7 @. c1 H) S; k9 Q5 ` 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77:8898: |9 F, e; C# j7 j5 f' h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z* b9 o$ w' v+ g9 [# Z8 l; ` 花生公仔箱論壇. p: W0 @. c! d $ h/ ]% l/ ~8 r# B5.39.217.77:8898 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質' T. m" ]* c  A+ t% @' J$ U : p/ A5 G4 e+ p3 Z: p4 a/ ~7 m公仔箱論壇 手腳冰冷、凍傷、消化不良8 S& h6 N+ K: X' _* }2 O7 F; a ( D* n; C% s' H6 x+ U' X/ H! G8 d. s公仔箱論壇 杏仁 6 X) n3 D9 G3 h4 R9 ^2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" v/ L5 n" Q6 I3 z 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣5.39.217.77:88981 z  Q  b, Z* Q! D; @ 5.39.217.77:8898' T2 M7 w, @9 D% U 心臟病、膽固醇 / D9 B6 [8 C- n: x2 \- ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ G% c' Q! W6 w3 i5 K2 E4 s ; U( M( k4 p: `) a# ?/ e . U/ W: M1 V, `9 X  r) h # y8 _7 ?; q! m, | 糯米 1 U" Z& w/ d4 O" S8 X. E/ ^- s ; z! b0 V' B  x1 c  [; e& g 維他命B、澱粉質 7 h' [/ ^1 V' r- |+ Y公仔箱論壇 % ?( Z5 J* j& j* z% k& z: g* wtvb now,tvbnow,bttvb 暖胃、補益內臟 $ A: `+ n1 g& C" |8 w& ^5.39.217.77:8898' Q: |9 v# A; p# Y 糙米 ; k3 D+ ?5 a2 H1 p+ }3 A8 w! N5.39.217.77:8898 8 G5 ~) R- P7 H' A5 D' K9 s7 p% L4 K7 A5.39.217.77:8898 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 9 l) L" ^- W/ g! M, S5.39.217.77:8898 4 ~4 c7 z% G/ s# W4 q( F 消除疲勞、便秘、老化5.39.217.77:88982 U  Z; J1 ~' p3 e& B( D0 ~ 8 h& v5 t" v* c 薏仁粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# N# j, f: R ) U( ?5 f; O2 ]- `' H: t& w0 `tvb now,tvbnow,bttvb 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 ; \! I; e6 K7 V/ w2 w  f: E; u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q/ h4 Q7 H$ Z# Y9 |# }: R 公仔箱論壇! I1 k& {6 A3 U: {- P* [4 `+ I 公仔箱論壇1 M1 B0 B; C2 r- N' F- z, ]" z ( i! n4 y# j! I, S$ x, A( C  [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 Z# U- F$ A% `9 B1 E) G; w" z 3 w& `# I* N( j& C3 E 3 |6 s% n& u4 K% k( y( C' j. _% } 營養解構 # K. e/ n! J, V5 o# z 能預防、治療的疾病 8 ?+ O' g+ G: B+ d 芋頭 1 r% C& X, |& h5 }) o% m3 B1 @) L5 @  [( y! S. L6 @ 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質5.39.217.77:88987 S. s5 s( d5 @2 k 9 P0 x5 w! y9 U6 C3 n' W 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 / _" G  w$ h- G( l% j0 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 w" Y, `1 O/ P) Z$ K 番薯 * @6 y0 h+ s9 `2 h3 K$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ K6 K9 J; C3 B: Y  J5.39.217.77:8898 維他命C、E、B1鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z6 \  Q2 R2 [: m, x. ?1 T + m  z% V  x8 H/ F' u公仔箱論壇 肝斑、雀斑、感冒、便秘5.39.217.77:8898- T0 C8 ]8 t- f" w0 v* M & B, v$ \( _7 e8 ?- y 椰菜5.39.217.77:88989 L2 @; l- r- _! G) x& G; M: A0 t 8 z$ k8 i! `4 `8 s' B& W: e3 l3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C、鉀、鈣公仔箱論壇7 r3 q7 v; G2 T* B+ G% B+ l7 G 3 R: M/ ]- m6 ~ 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 % C) |! w$ z3 j) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜花 - F( t2 j  u# v1 X' {: |公仔箱論壇 % ]5 j8 U5 o  H( G 維他命C、纖維9 e2 A( I5 p9 g' A5 \ 公仔箱論壇5 }3 z) e- @7 t' ? 感冒、癌症、皮膚問題、便秘' W! t( t$ p# Y9 P( c$ V- n 8 F3 h2 R9 S" L2 k5 _+ x2 [ 芹菜 9 w. ]' n5 x! htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! n( d+ ^# j% \) u, `) e3 [ 鉀、維他命A、C * x( W- S4 T% B: \8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 @" s7 ^, `% N4 n. m0 z 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 8 \) Q% s' i8 B1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 豆苗公仔箱論壇' d1 ]. D$ d& x6 E; c' {3 F 公仔箱論壇$ _" j% V/ i; |$ t/ e/ b$ V) x 維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 / q# Z# a( s" `) G( f* t& ^" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G0 s; i1 I$ j8 V 癌症 - [! D# M2 f* d0 @tvb now,tvbnow,bttvb 9 p5 p4 h& q; `  u0 h 小松菜 3 I' v! k' S; r  [$ J: T5 @+ Q0 b1 A+ R4 ?# `* N$ Q1 M 維他命A、C、鈣、鐵  t' Z9 _* ]/ s; }$ m . o% y; M9 w0 x& ?# C% ?" d% i公仔箱論壇 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 : X5 w( M8 G* h! e( F9 ?) R公仔箱論壇 & q7 y) L. C  k" g1 U公仔箱論壇 西蘭花0 r2 A* J; u& A4 w, h4 p % X# m4 B! q! q. o( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C、A、B2、鉀、纖維 # ^. B$ I' z! \公仔箱論壇 : y5 C  T! d' P+ B6 Q& itvb now,tvbnow,bttvb 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 ) O: U, [. c# m' K3 m公仔箱論壇 . h( j( n3 m4 t2 b( u8 U+ | 菠菜5.39.217.77:88987 Q( o" {$ y  p' z( `# p- n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 ]# Q6 e* }% X 維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素; f) y- G4 x: q  X2 X: a' } 5.39.217.77:8898% M& s$ n4 Q, B: H 感冒、高血壓、癌症1 Y- H% _$ K1 \+ |) @( m9 X ' o, q- n0 L- Z) P2 j2 n 西洋甘藍菜tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 o+ P- w# E 公仔箱論壇$ X  M3 U9 y# e% ~3 ^ 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 ( C. u0 j% k  M5.39.217.77:8898 4 ~7 Z* a: `8 Y3 e( N7 E- c8 w4 S  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症、感冒、便秘、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" R% ], D. I 4 H& w3 O. M9 d 豆芽菜" N0 u! z+ s. _" u8 L0 `3 m) A 7 e' t" |9 S7 d3 Q  S  w3 R 鉀、維他命B1、B2、C( j! e# R* A6 b; L  R0 v: l 5.39.217.77:8898% I# h2 ]$ H7 z/ s 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 Y) r# Z0 ~% H+ R1 X tvb now,tvbnow,bttvb7 l. M) \8 v$ A7 r4 m 韭菜花tvb now,tvbnow,bttvb4 Y( R8 r1 x' U1 i1 I5 I, e . S9 }2 @1 `6 P# q) A' N* D 胡蘿蔔素0 i, @7 E7 E+ j- L1 H8 M" H   y, {; W2 [1 q+ H; t. h 癌症、動脈硬化 * W; P; w2 T0 \5 A. {& X) B) X7 [6 V. P 韭菜公仔箱論壇2 o0 q: l- d* G4 t/ ] # h3 n" f( ~5 ?) L7 l, } 維他命A、C、E、B1、B2 ( J; K- X3 W  r# v- k- I   b3 M: b& S" Q% d1 p6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 . y5 U* {0 a8 P  u5 `( w5 K6 f5.39.217.77:8898

ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!