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雞胸肉（２００克）tvb now,tvbnow,bttvb: m' W* z6 r9 K/ W% Y6 I! ?( Z
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 @- d. x& u. y. t
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. j4 s' |" P4 j% K* ~8 ~5 E胡蘿蔔（１根）
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2 P6 h( h; I/ K! p: Q; O; m1 Y5.39.217.77:8898紫蔥頭（１個）: k" H# }4 \$ W. v& M X: H; U: z; T
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咖喱（２塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- E2 i$ Q' R
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鹽（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 R N. U2 ^6 L3 [
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?: A- B1 d, F \2 m
# ]; ]3 v7 s @' g3 G" K１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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/ W" R$ r$ A, D5 H% ]tvb now,tvbnow,bttvb２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* | t A" E% r. J& U
* l( u' k R- n" f! ^ y３．先放入蔥頭塊爆香
+ B S/ t( J7 H: W% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; W% h/ i2 {: ~5 v! I" C: S3 u' T
４．放入其他輔料炒香
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7 p5 l. m5 R8 x7 Q2 P公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行tvb now,tvbnow,bttvb8 C' A1 N- C/ T+ a9 U
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.77:88982 y( a- G4 }- T# U
2 r# `8 g, O7 D# h7 M6 b% b5.39.217.77:8898７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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