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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
4 B4 U1 Q9 `1 I綠豆.....20克
( i  s" O0 y2 Z/ A2 C/ U公仔箱論壇赤小豆.....20克
1 W  _% D3 V" T- m& V: ctvb now,tvbnow,bttvb黑豆.....20克
5 l1 |9 H  z& _' ~" G冰糖及水.....各適量
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$ O8 _2 w0 b$ ~- i" l5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ ~$ f% c5 m" x0 F( ]5.39.217.77:88981.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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