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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
$ T, |5 H! W/ u+ A+ x3 qtvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....20克# U3 m1 I. _* o+ [( d2 b. r; ^
赤小豆.....20克公仔箱論壇9 V: L1 g. m) n* U
黑豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o' H+ A  o$ Q" _, J
冰糖及水.....各適量
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做法:公仔箱論壇! }2 b; f( ?# T- ]  E& M
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。5.39.217.77:88980 P" }, T1 a5 `; v- Q. ~' P
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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