你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
8 `" f$ v/ ^0 D( jtvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb9 h+ a, K- b, k2 P) ^' w
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
- d% w7 i0 i4 d# Z, s D! B6 I0 u 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 5.39.217.77:88980 X0 e9 C; m# b- W d+ R
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 公仔箱論壇( G. i# r) t$ \1 e
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 3 p3 e: e. A3 d* u( V
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 公仔箱論壇% [: l I8 F, C' M
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
$ t/ R! A9 p5 V; A( |1 d+ S& Btvb now,tvbnow,bttvb 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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