旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 5.39.217.77:8898! [# ] h# ^/ B( \& r d) G6 X
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ` p! `0 O5 A* x4 `7 v
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 + V$ w b0 ^9 A V/ `2 a- B
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
; T5 M" V J7 M7 z; F, d3 b2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 ) J0 b( M5 z4 e6 Q' x5 C; C1 T1 E
5.飯前廁後一定要洗手。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 E$ ]3 X- {8 g: e5 @5 H
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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